Sống trong môi trường không khí ô nhiễm dễ khiến bạn mắc các bệnh về phổi. Một số thực phẩm trong nhà bếp có tác dụng bảo vệ phổi, ngừa ung thư

Súp lơ. Súp lơ là một loại rau họ cải giàu hợp chất gọi là indole-3-carbinol, được biết là có tác dụng loại bỏ các chất gây ung thư khỏi cơ thể.
Cam. Cam có công dụng ngăn ngừa ung thư phổi hiệu quả. Các chuyên gia sức khỏe cho biết cam giàu vitamin C và beta-cryptoxanthin có nhiệm vụ tống mọi chất độc ra khỏi phổi, từ đó ngăn ngừa ung thư, đặc biệt nếu bạn là người thường hút thuốc lá.
Bông cải xanh. Bông cải xanh có tác dụng đẩy lùi ung thư phổi. Loại rau này giàu chất chống ô xy hóa và indole-3-carbinol nên không thể thiếu trong chế độ dinh dưỡng của bạn.
Đu đủ. Đu đủ cũng giúp ngừa ung thư phổi hiệu quả. Đây là nguồn dồi dào vitamin A và C cùng với beta-cryptoxanthin, có khả năng bảo vệ phổi khỏi các tế bào ung thư và ngăn chặn chúng lây lan.
Các sản phẩm từ đậu nành. Các chế phẩm từ đậu nành như đậu hủ, sữa đậu nành giúp chặn đứng ung thư phổi. Đậu nành duy trì nồng độ estrogen ổn định trong cơ thể vì lượng estrogen cao hơn có liên quan đến phát triển các bệnh ung thư phổi và vú.
. Cá rất giàu a xít béo omega-3 và vitamin E nên ngăn ngừa ung thư phổi hiệu quả. Ăn cá giúp đào thải các chất độc ra khỏi phổi, tạo lá chắn bảo vệ phổi trước những tác nhân gây ung thư.
Cải bó xôi. Cải bó xôi là nguồn dồi dào folate và vitamin B. Hai hợp chất này kết hợp làm giảm nguy cơ ung thư phổi, nhất là ở người hay có thói quen “phì phèo”.

Thực phẩm giúp bảo vệ và thanh lọc phổi

Sống trong môi trường không khí ô nhiễm dễ khiến bạn mắc các bệnh về phổi. Một số thực phẩm trong nhà bếp có tác dụng bảo vệ phổi, ngừa ung thư

Súp lơ. Súp lơ là một loại rau họ cải giàu hợp chất gọi là indole-3-carbinol, được biết là có tác dụng loại bỏ các chất gây ung thư khỏi cơ thể.
Cam. Cam có công dụng ngăn ngừa ung thư phổi hiệu quả. Các chuyên gia sức khỏe cho biết cam giàu vitamin C và beta-cryptoxanthin có nhiệm vụ tống mọi chất độc ra khỏi phổi, từ đó ngăn ngừa ung thư, đặc biệt nếu bạn là người thường hút thuốc lá.
Bông cải xanh. Bông cải xanh có tác dụng đẩy lùi ung thư phổi. Loại rau này giàu chất chống ô xy hóa và indole-3-carbinol nên không thể thiếu trong chế độ dinh dưỡng của bạn.
Đu đủ. Đu đủ cũng giúp ngừa ung thư phổi hiệu quả. Đây là nguồn dồi dào vitamin A và C cùng với beta-cryptoxanthin, có khả năng bảo vệ phổi khỏi các tế bào ung thư và ngăn chặn chúng lây lan.
Các sản phẩm từ đậu nành. Các chế phẩm từ đậu nành như đậu hủ, sữa đậu nành giúp chặn đứng ung thư phổi. Đậu nành duy trì nồng độ estrogen ổn định trong cơ thể vì lượng estrogen cao hơn có liên quan đến phát triển các bệnh ung thư phổi và vú.
. Cá rất giàu a xít béo omega-3 và vitamin E nên ngăn ngừa ung thư phổi hiệu quả. Ăn cá giúp đào thải các chất độc ra khỏi phổi, tạo lá chắn bảo vệ phổi trước những tác nhân gây ung thư.
Cải bó xôi. Cải bó xôi là nguồn dồi dào folate và vitamin B. Hai hợp chất này kết hợp làm giảm nguy cơ ung thư phổi, nhất là ở người hay có thói quen “phì phèo”.
Đọc thêm..
Nghiên cứu cho thấy chỉ với 10% bệnh nhân tiểu trục đường sở hữu bệnh tiểu trục đường cái 1. Bệnh tiểu con đường thường do của cơ thể không thể sản xuất insulin, và phần đông những trường hợp mắc bệnh là di truyền

các triệu chứng của bệnh tiểu trục đường cái 2 với thể mất đa dạng năm để mô tả ra bên ngoài. vì thế, hãy kiểm tra lượng tuyến đường huyết thường xuyên. Dưới đây là triệu chứng rộng rãi bệnh tiểu trục đường
Đói và mỏi mệt. khi các tế bào đề kháng mang insulin hay tuyến tụy ko cung cấp đủ insulin, các tế bào sẽ không nhận được năng lượng trong khoảng glucose máu. do đó, người bệnh sẽ cảm thấy mệt mỏi và đói mọi lúc.
Khát. Thường xuyên đi tiểu khiến cho cơ thể bị mất nước nhanh, thành ra bạn sẽ khát mọi lúc.
Da ngứa. Mất chất lỏng qua đường tiết niệu khiến da bị khô và ngứa. Ngứa chủ yếu là ở quanh đó vùng sinh dục.
Nhìn mờ. Mức chất lỏng phải chăng trong cơ thể làm đôi mắt yếu và làm ống kính mắt sưng lên.
Đi tiểu thường xuyên. Bệnh nhân mắc tiền tiểu tuyến đường và tiểu các con phố đi tiểu rộng rãi hơn so mang người thông thường. thân thể quyết tâm phân phối đa dạng nước tiểu để làm giảm trục đường huyết quá mức. Người thường ngày đi tiểu 4-7 lần trong 1 ngày, trong khi người mắc bệnh đi tiểu phổ biến hơn số lần này.
Vết thương lành chậm. Nghiên cứu cho thấy bệnh tiểu tuyến đường làm cho giảm số lượng tế bào của cơ thể để chữa lành vết thương.
Giảm cân. lúc cơ thể ko nhận đủ năng lượng trong khoảng thức ăn bắt đầu tiêu dùng chất béo và cơ bắp như một nguồn năng lượng, bạn với thể giảm cân mà chẳng phải giảm lượng calo tiếp thu.
Bị tê hoặc đau ở chân. Tiểu tuyến đường gây thương tổn thần kinh sở hữu thể gây tê và đau ở chân.
Nhiễm nấm men. Nồng độ glucose cao với thể gây nhiễm trùng nấm men do men ăn glucose và xảy ra có cả nam giới và đàn bà.

Triệu chứng tiểu con đường ko được chủ quan

Nghiên cứu cho thấy chỉ với 10% bệnh nhân tiểu trục đường sở hữu bệnh tiểu trục đường cái 1. Bệnh tiểu con đường thường do của cơ thể không thể sản xuất insulin, và phần đông những trường hợp mắc bệnh là di truyền

các triệu chứng của bệnh tiểu trục đường cái 2 với thể mất đa dạng năm để mô tả ra bên ngoài. vì thế, hãy kiểm tra lượng tuyến đường huyết thường xuyên. Dưới đây là triệu chứng rộng rãi bệnh tiểu trục đường
Đói và mỏi mệt. khi các tế bào đề kháng mang insulin hay tuyến tụy ko cung cấp đủ insulin, các tế bào sẽ không nhận được năng lượng trong khoảng glucose máu. do đó, người bệnh sẽ cảm thấy mệt mỏi và đói mọi lúc.
Khát. Thường xuyên đi tiểu khiến cho cơ thể bị mất nước nhanh, thành ra bạn sẽ khát mọi lúc.
Da ngứa. Mất chất lỏng qua đường tiết niệu khiến da bị khô và ngứa. Ngứa chủ yếu là ở quanh đó vùng sinh dục.
Nhìn mờ. Mức chất lỏng phải chăng trong cơ thể làm đôi mắt yếu và làm ống kính mắt sưng lên.
Đi tiểu thường xuyên. Bệnh nhân mắc tiền tiểu tuyến đường và tiểu các con phố đi tiểu rộng rãi hơn so mang người thông thường. thân thể quyết tâm phân phối đa dạng nước tiểu để làm giảm trục đường huyết quá mức. Người thường ngày đi tiểu 4-7 lần trong 1 ngày, trong khi người mắc bệnh đi tiểu phổ biến hơn số lần này.
Vết thương lành chậm. Nghiên cứu cho thấy bệnh tiểu tuyến đường làm cho giảm số lượng tế bào của cơ thể để chữa lành vết thương.
Giảm cân. lúc cơ thể ko nhận đủ năng lượng trong khoảng thức ăn bắt đầu tiêu dùng chất béo và cơ bắp như một nguồn năng lượng, bạn với thể giảm cân mà chẳng phải giảm lượng calo tiếp thu.
Bị tê hoặc đau ở chân. Tiểu tuyến đường gây thương tổn thần kinh sở hữu thể gây tê và đau ở chân.
Nhiễm nấm men. Nồng độ glucose cao với thể gây nhiễm trùng nấm men do men ăn glucose và xảy ra có cả nam giới và đàn bà.
Đọc thêm..
Với sự tiến bộ của y học, cùng mang nhận thức người dân cũng được tăng hơn… có một số cái ung thư hoàn toàn mang thể được chữa khỏi tiện lợi nếu như được phát hiện sớm

các loại ung thư mang thể chữa khỏi
Ung thư cổ tử cung. Ung thư cổ tử cung là 1 trong những bệnh ung thư tiện lợi điều trị và chữa lành vì có các bí quyết phát hiện bệnh sớm một phương pháp chóng vánh, từ ấy khởi đầu điều trị trước khi những tế bào Ung thư lan rộng.
Ung thư vú. 1 nghiên cứu đã phát phát hiện ra rằng, lúc được phát hiện ở giai đoạn sớm, kích thước của khối u trong vú nhỏ hơn hạt đậu thì ung thư vú sở hữu thể điều trị và chữa khỏi khá thuận lợi.
Ung thư tinh hoàn. nếu như ung thư dịch hoàn được phát hiện ở quá trình sớm và nó chưa lây lan sang những phòng ban khác thì bí quyết hóa trị mang thể mang đến hiệu quả cao trong việc điều trị hoàn toàn cái ung thư này.
Ung thư tuyến tiền liệt. Ung thư tuyến tiền liệt lan truyền sở hữu tốc độ rất chậm. do đó khi phát hiện sớm, chúng sở hữu thể được điều trị hiệu quả bằng phương pháp xạ trị.
Ung thư da. lúc khối u ác tính xuất hiện bên ngoài bề mặt da sẽ rất thuận lợi để phát hiện. thành ra việc điều trị có thể được thực hiện sớm và bạn mang thể có dịp cao để chữa lành bệnh hơn.
Ung thư hạch bạch huyết. mẫu ung thư này sở hữu phổ biến bí quyết mang thể chữa được và tỷ lệ sống sót của bệnh nhân bị ung thư hạch bạch huyết là hơn 90%.
Ung thư tuyến giáp. các khối u ở tuyến giáp mang thể phát triển chậm. vì vậy nó sở hữu thể được điều trị hiệu quả bằng phương pháp xạ trị.

Các mẫu ung thư với thể chữa khỏi thuận tiện nếu phát hiện sớm

Với sự tiến bộ của y học, cùng mang nhận thức người dân cũng được tăng hơn… có một số cái ung thư hoàn toàn mang thể được chữa khỏi tiện lợi nếu như được phát hiện sớm

các loại ung thư mang thể chữa khỏi
Ung thư cổ tử cung. Ung thư cổ tử cung là 1 trong những bệnh ung thư tiện lợi điều trị và chữa lành vì có các bí quyết phát hiện bệnh sớm một phương pháp chóng vánh, từ ấy khởi đầu điều trị trước khi những tế bào Ung thư lan rộng.
Ung thư vú. 1 nghiên cứu đã phát phát hiện ra rằng, lúc được phát hiện ở giai đoạn sớm, kích thước của khối u trong vú nhỏ hơn hạt đậu thì ung thư vú sở hữu thể điều trị và chữa khỏi khá thuận lợi.
Ung thư tinh hoàn. nếu như ung thư dịch hoàn được phát hiện ở quá trình sớm và nó chưa lây lan sang những phòng ban khác thì bí quyết hóa trị mang thể mang đến hiệu quả cao trong việc điều trị hoàn toàn cái ung thư này.
Ung thư tuyến tiền liệt. Ung thư tuyến tiền liệt lan truyền sở hữu tốc độ rất chậm. do đó khi phát hiện sớm, chúng sở hữu thể được điều trị hiệu quả bằng phương pháp xạ trị.
Ung thư da. lúc khối u ác tính xuất hiện bên ngoài bề mặt da sẽ rất thuận lợi để phát hiện. thành ra việc điều trị có thể được thực hiện sớm và bạn mang thể có dịp cao để chữa lành bệnh hơn.
Ung thư hạch bạch huyết. mẫu ung thư này sở hữu phổ biến bí quyết mang thể chữa được và tỷ lệ sống sót của bệnh nhân bị ung thư hạch bạch huyết là hơn 90%.
Ung thư tuyến giáp. các khối u ở tuyến giáp mang thể phát triển chậm. vì vậy nó sở hữu thể được điều trị hiệu quả bằng phương pháp xạ trị.
Đọc thêm..
3 việc làm quen thuộc và phổ biến dưới đây đứng đầu trong danh sách những yếu tố gây ung thư cao hơn cả hút thuốc lá, hãy từ bỏ nếu bạn đang mắc phải các thói quen sau

Thường xuyên ăn thịt. Nghiên cứu tại Mỹ cho biết chế độ ăn nhiều thịt làm tăng 3,3 lần nguy cơ ung thư thực quản và 2 lần khả năng ung thư dạ dày.
Thực tế cũng cho thấy số trường hợp mắc ung thư đại tràng, ung thư dạ dày ở những nơi tiêu thụ nhiều thịt như Bắc Mỹ và Tây Âu cao hơn nhiều so với cư dân ăn chay ở Ấn Độ.
Tại những đất nước có thói quen ăn nhiều thịt, số phụ nữ bị ung thư vú cũng cao gấp 10 lần so với những nước ăn chay. Các nhà khoa học cũng khẳng định những người hấp thu nhiều đạm động vật có tuổi thọ ngắn và nguy cơ mắc ung thư cao gấp 4 lần người bình thường – tương đương với nguy cơ mắc ung thư do việc hút thuốc gây ra.
Tuy nhiên, cần nhấn mạnh rằng không phải bất cứ ai ăn thịt là sẽ có nguy cơ mắc ung thư. Những rủi ro về bệnh tật chỉ có nguy cơ cao đối với những người ăn quá nhiều và không quan tâm đến số lượng cũng như chất lượng của các loại thịt.
Bởi vậy, thay bằng loại bỏ thịt ra khỏi chế độ ăn uống, chúng ta nên cân bằng dinh dưỡng bằng cách ăn thịt vừa phải, tăng cường hấp thụ protein thực vật và ăn nhiều rau củ.
Xem tivi quá lâu. Một nghiên cứu tại Úc cho biết  cứ hút một điếu thuốc lá sẽ làm giảm đi 11 phút tuổi thọ. Trong khi đó, đối với những người 25 tuổi không hút thuốc, việc xem truyền hình một giờ mỗi ngày lại “ăn mòn” của họ tới 21,8 phút tuổi thọ. Điều này cũng đủ để chứng minh việc ngồi xem tivi quá lâu thậm chí có nguy cơ gây ung thư và làm giảm tuổi thọ cao hơn so với hút thuốc lá.
Theo thống kê của tập đoàn Nieslen, trung bình mỗi người Mỹ dành tới 4 tiếng/ngày để xem các chương trình truyền hình. Trong khi đó, một nghiên cứu mới đây được công bố trong tạp chí của Viện Ung thư Quốc gia Mỹ đã cho thấy những người đàn ông dành nhiều thời gian xem tivi có nguy cơ mắc ung thư cao hơn 66% so với nhóm nam giới ít xem
Nghiên cứu này cũng chỉ ra rằng việc dành nhiều thời gian xem truyền hình sẽ kéo theo thói quen lười vận động và ăn vặt. Tình trạng lười vận động sẽ làm tăng nguy cơ mắc ung thư phổi lên 21%, nguy cơ mắc ung thư ruột kết tăng 24% và ung thư nội mạc tử cung tăng 32%.
Hơn thế nữa, các nhà nghiên cứu cũng cho biết việc xem ti vi thường đi liền với các đồ ăn vặt và thực phẩm ăn nhanh điều này có tác động không tốt tới sức khỏe.
Bởi vậy, giảm bớt thời gian xem truyền hình và tăng cường vận động là giải pháp thiết yếu để phòng tránh ung thư, cải thiện sức khỏe đối với những người có thói quen xem tivi quá nhiều.
Thường xuyên uống nước có gas. Mặc dù là loại thức uống được nhiều người yêu thích, nhưng nước có gas thường xuyên nằm trong danh sách đen của các chuyên gia sức khỏe.
Nguyên nhân là trong nước ngọt có gas tiềm ẩn các chất gây ung thư, mà tiêu biểu là methylmadizole. Chưa dừng lại ở đó, loại đường có trong thức uống này còn giải phóng ra insulin – loại chất “nuôi dưỡng” các khối u.
Theo một cuộc khảo sát về sức khỏe của Mỹ cho biết, việc uống một cốc nước đồ uống có ga (khoảng 237ml)/ngày sẽ gây ra lão hóa các tế bào miễn dịch sớm hơn khoảng 2 năm.
Nếu uống từ 2,5 cốc (tương đương khoảng 592ml) mỗi ngày, các telomere (lặp lại các đầu của nhiễm sắc thể) sẽ khiến cho bạn già đi khoảng 5 năm.
Nghiên cứu tại Thụy Điển đã nghiên cứu và đưa ra kết quả nam giới uống nhiều nước ngọt có gas sẽ có nguy cơ mắc ung thư tuyến tiền liệt cao hơn 40% so với nhóm người bình thường.
Phụ nữ mãn kinh thường xuyên uống nước có gas sẽ đối mặt với nguy cơ phát triển thể ung thư tử cung cao hơn so với nhóm người không uống.
Do đó, các chuyên gia y tế đặc biệt kiến nghị thay vì sử dụng nước có gas, chúng ta nên lựa chọn những đồ uống lành mạnh như trà hoặc đồ uống ít đường để giải khát.
Thông tin hữu ích
best fucoidan
Giá: 1.000.000 VND
Best Fucoidan 70% là loại sản phẩm Fucoidan cao cấp của Mỹ có tính nguyên chất khá cao so với nhiều sản phẩm cùng loại trên thị trường. Điều này là do sản phẩm của Doctor’s Best luôn được sản xuất bằng hệ thống dây chuyền tối tân nhất hiện nay.

vuon cuc phuong 100
Địa Chỉ: 428 Điện Biên Phủ, Phường 11, Quận 10, Tp HCM
Hotline: 0923 010 989 – Ms. Phương

3 thói quen phổ biến dễ gây ung thư

3 việc làm quen thuộc và phổ biến dưới đây đứng đầu trong danh sách những yếu tố gây ung thư cao hơn cả hút thuốc lá, hãy từ bỏ nếu bạn đang mắc phải các thói quen sau

Thường xuyên ăn thịt. Nghiên cứu tại Mỹ cho biết chế độ ăn nhiều thịt làm tăng 3,3 lần nguy cơ ung thư thực quản và 2 lần khả năng ung thư dạ dày.
Thực tế cũng cho thấy số trường hợp mắc ung thư đại tràng, ung thư dạ dày ở những nơi tiêu thụ nhiều thịt như Bắc Mỹ và Tây Âu cao hơn nhiều so với cư dân ăn chay ở Ấn Độ.
Tại những đất nước có thói quen ăn nhiều thịt, số phụ nữ bị ung thư vú cũng cao gấp 10 lần so với những nước ăn chay. Các nhà khoa học cũng khẳng định những người hấp thu nhiều đạm động vật có tuổi thọ ngắn và nguy cơ mắc ung thư cao gấp 4 lần người bình thường – tương đương với nguy cơ mắc ung thư do việc hút thuốc gây ra.
Tuy nhiên, cần nhấn mạnh rằng không phải bất cứ ai ăn thịt là sẽ có nguy cơ mắc ung thư. Những rủi ro về bệnh tật chỉ có nguy cơ cao đối với những người ăn quá nhiều và không quan tâm đến số lượng cũng như chất lượng của các loại thịt.
Bởi vậy, thay bằng loại bỏ thịt ra khỏi chế độ ăn uống, chúng ta nên cân bằng dinh dưỡng bằng cách ăn thịt vừa phải, tăng cường hấp thụ protein thực vật và ăn nhiều rau củ.
Xem tivi quá lâu. Một nghiên cứu tại Úc cho biết  cứ hút một điếu thuốc lá sẽ làm giảm đi 11 phút tuổi thọ. Trong khi đó, đối với những người 25 tuổi không hút thuốc, việc xem truyền hình một giờ mỗi ngày lại “ăn mòn” của họ tới 21,8 phút tuổi thọ. Điều này cũng đủ để chứng minh việc ngồi xem tivi quá lâu thậm chí có nguy cơ gây ung thư và làm giảm tuổi thọ cao hơn so với hút thuốc lá.
Theo thống kê của tập đoàn Nieslen, trung bình mỗi người Mỹ dành tới 4 tiếng/ngày để xem các chương trình truyền hình. Trong khi đó, một nghiên cứu mới đây được công bố trong tạp chí của Viện Ung thư Quốc gia Mỹ đã cho thấy những người đàn ông dành nhiều thời gian xem tivi có nguy cơ mắc ung thư cao hơn 66% so với nhóm nam giới ít xem
Nghiên cứu này cũng chỉ ra rằng việc dành nhiều thời gian xem truyền hình sẽ kéo theo thói quen lười vận động và ăn vặt. Tình trạng lười vận động sẽ làm tăng nguy cơ mắc ung thư phổi lên 21%, nguy cơ mắc ung thư ruột kết tăng 24% và ung thư nội mạc tử cung tăng 32%.
Hơn thế nữa, các nhà nghiên cứu cũng cho biết việc xem ti vi thường đi liền với các đồ ăn vặt và thực phẩm ăn nhanh điều này có tác động không tốt tới sức khỏe.
Bởi vậy, giảm bớt thời gian xem truyền hình và tăng cường vận động là giải pháp thiết yếu để phòng tránh ung thư, cải thiện sức khỏe đối với những người có thói quen xem tivi quá nhiều.
Thường xuyên uống nước có gas. Mặc dù là loại thức uống được nhiều người yêu thích, nhưng nước có gas thường xuyên nằm trong danh sách đen của các chuyên gia sức khỏe.
Nguyên nhân là trong nước ngọt có gas tiềm ẩn các chất gây ung thư, mà tiêu biểu là methylmadizole. Chưa dừng lại ở đó, loại đường có trong thức uống này còn giải phóng ra insulin – loại chất “nuôi dưỡng” các khối u.
Theo một cuộc khảo sát về sức khỏe của Mỹ cho biết, việc uống một cốc nước đồ uống có ga (khoảng 237ml)/ngày sẽ gây ra lão hóa các tế bào miễn dịch sớm hơn khoảng 2 năm.
Nếu uống từ 2,5 cốc (tương đương khoảng 592ml) mỗi ngày, các telomere (lặp lại các đầu của nhiễm sắc thể) sẽ khiến cho bạn già đi khoảng 5 năm.
Nghiên cứu tại Thụy Điển đã nghiên cứu và đưa ra kết quả nam giới uống nhiều nước ngọt có gas sẽ có nguy cơ mắc ung thư tuyến tiền liệt cao hơn 40% so với nhóm người bình thường.
Phụ nữ mãn kinh thường xuyên uống nước có gas sẽ đối mặt với nguy cơ phát triển thể ung thư tử cung cao hơn so với nhóm người không uống.
Do đó, các chuyên gia y tế đặc biệt kiến nghị thay vì sử dụng nước có gas, chúng ta nên lựa chọn những đồ uống lành mạnh như trà hoặc đồ uống ít đường để giải khát.
Thông tin hữu ích
best fucoidan
Giá: 1.000.000 VND
Best Fucoidan 70% là loại sản phẩm Fucoidan cao cấp của Mỹ có tính nguyên chất khá cao so với nhiều sản phẩm cùng loại trên thị trường. Điều này là do sản phẩm của Doctor’s Best luôn được sản xuất bằng hệ thống dây chuyền tối tân nhất hiện nay.

vuon cuc phuong 100
Địa Chỉ: 428 Điện Biên Phủ, Phường 11, Quận 10, Tp HCM
Hotline: 0923 010 989 – Ms. Phương
Đọc thêm..
Sữa chua thấp, đấy là điều ai cũng biết, không những thế nên biết rằng sữa chua với phổ biến dòng hơn bạn nghĩ và mỗi cái thích hợp với từng thể trạng và nhu cầu dinh dưỡng của mỗi người

những điều nên biết khi ăn sữa chua
Sữa chua cất đa dạng vi khuẩn mang lợi. Sữa chua đựng phổ thông vi khuẩn mang lợi, cụ thể là bulgaricus Lactobacillus, Streptococcus thermophilus, Lactobacillus acidophilus, và Bifidus. Nghiên cứu chỉ ra rằng vi khuẩn mang lợi đóng vai trò quan trọng trong việc ngăn dự phòng nhiễm trùng con đường tiêu hóa và nâng cao cường hệ miễn dịch của thân thể. tuy nhiên, sữa chua cũng tốt cho sức khỏe đại quát nhờ cất canxi, protein và vitamin B-12
không hề sữa chua nào cũng giống nhau. mang hàng trăm chiếc sữa chua theo cá tính Hy Lạp, Thụy Sĩ và Iceland… Điều quan yếu là khi chọn dùng nên đọc kỹ thành phần dinh dưỡng của chiếc sữa chua ấy. một số loại sữa chua cũng đựng phổ biến calo, chất béo bão hòa và con đường.
vì thế, lúc dùng sữa chua nên cân đề cập nhu cầu dinh dưỡng của thân thể để sắm ra loại sữa chua đáp ứng nhu cầu bình thường.
Sữa chua Hy Lạp đựng gấp hai lần lượng protein. Sữa chua Hy Lạp chứa gấp 2 lần lượng protein để giữ cho bạn no lâu hơn và đựng ít tuyến phố hơn sữa chua thông thường. Trong thực tế một cốc sữa chua Hy Lạp có 24 gram protein – tương đương có khoảng 4 quả trứng. bởi thế ăn đa dạng sở hữu thể gây tăng cân.

Sữa chua giàu đạm sở hữu thể gây nâng cao cân

Sữa chua thấp, đấy là điều ai cũng biết, không những thế nên biết rằng sữa chua với phổ biến dòng hơn bạn nghĩ và mỗi cái thích hợp với từng thể trạng và nhu cầu dinh dưỡng của mỗi người

những điều nên biết khi ăn sữa chua
Sữa chua cất đa dạng vi khuẩn mang lợi. Sữa chua đựng phổ thông vi khuẩn mang lợi, cụ thể là bulgaricus Lactobacillus, Streptococcus thermophilus, Lactobacillus acidophilus, và Bifidus. Nghiên cứu chỉ ra rằng vi khuẩn mang lợi đóng vai trò quan trọng trong việc ngăn dự phòng nhiễm trùng con đường tiêu hóa và nâng cao cường hệ miễn dịch của thân thể. tuy nhiên, sữa chua cũng tốt cho sức khỏe đại quát nhờ cất canxi, protein và vitamin B-12
không hề sữa chua nào cũng giống nhau. mang hàng trăm chiếc sữa chua theo cá tính Hy Lạp, Thụy Sĩ và Iceland… Điều quan yếu là khi chọn dùng nên đọc kỹ thành phần dinh dưỡng của chiếc sữa chua ấy. một số loại sữa chua cũng đựng phổ biến calo, chất béo bão hòa và con đường.
vì thế, lúc dùng sữa chua nên cân đề cập nhu cầu dinh dưỡng của thân thể để sắm ra loại sữa chua đáp ứng nhu cầu bình thường.
Sữa chua Hy Lạp đựng gấp hai lần lượng protein. Sữa chua Hy Lạp chứa gấp 2 lần lượng protein để giữ cho bạn no lâu hơn và đựng ít tuyến phố hơn sữa chua thông thường. Trong thực tế một cốc sữa chua Hy Lạp có 24 gram protein – tương đương có khoảng 4 quả trứng. bởi thế ăn đa dạng sở hữu thể gây tăng cân.
Đọc thêm..
Cá là thực phẩm quen thuộc, là siêu thực phẩm, các chuyên gia tim mạch khuyên nên ăn cá chí ít hai lần trong tuần để với sức khỏe phải chăng

tại sao cá lại được coi là siêu thực phẩm?
Giàu Omega-3. Omega-3 có tác dụng giúp cho huyết mạch khỏe mạnh và ngăn dự phòng những cơn đau tim. Theo những chuyên gia tim mạch các axit béo Omega-3 làm cho giảm nguy cơ rối loàn nhịp tim, giảm lượng cholesterol và triglyceride trong máu, chậm quá trình dày lên của các thành động mạch.
Thường xuyên ăn các mẫu cá như cá hồi, cá trích, cá thu, cá cơm hoặc cá mòi khiến giảm nguy cơ tử vong vì bệnh tim tới 36%. ngoài ra axit béo Omega-3 còn giúp ngăn phòng ngừa thoái hóa điểm vàng, giúp đôi mắt sáng khỏe mạnh, chống trầm cảm và làm cho nâng cao đáng nói hiệu quả của thuốc chống trầm cảm. Điều này có nghĩa, ăn cá giúp bạn cảm thấy hạnh phúc hơn và cải thiện chất lượng cuộc sống.
ca sieu thuc pham cho suc khoe
Axit béo Omega-3 DHA (axit docosahexaenoic) là chất giúp tăng trưởng trí óc và mắt, đặc thù ở trẻ nhỏ. Omega-3 cũng được chứng minh khiến cho giảm nguy cơ bệnh tiểu đường chiếc 1 ở trẻ em.
đầy đủ vitamin và khoáng vật. Selen là một khoáng vật quan trọng hỗ trợ chức năng tuyến giáp và ngăn phòng ngừa viêm nhiễm, tổn thương tế bào can dự tới tuổi. Selen mang rất ít trong những cái thực phẩm nhưng lại khôn cùng phổ thông trong cá. không những thế, cá cũng rất giàu magie, giúp cơ bắp hoạt động hiệu quả. Magie kết hợp cùng canxi sở hữu khả năng tăng cường sức khỏe xương.
Cá hồi còn đựng vitamin B-12, giúp cho hệ thống tâm thần trung ương hoạt động ổn định. thành ra, thêm cá vào khẩu phần ăn mỗi tuần để mang sức khỏe rẻ hơn.
Tuy chứa lượng protein cao nhưng cá không phải nguồn cất chất béo bão hòa như làm thịt bò, lợn. thành ra, ăn cá không chỉ cung cấp lượng chất béo cấp thiết cho thân thể mà còn ko gây ra hiện trạng nâng cao cân.
Vitamin D rất cần yếu cho xương. các dòng cá như cá trích, cá mòi… là nguồn tuyệt vời của mẫu vitamin này. do đó, ăn phổ quát cá khiến cho giảm nguy cơ viêm khớp dạng phải chăng và bệnh đa xơ cứng. không những thế, cá còn giàu canxi và những chất dinh dưỡng khác cũng rất khả quan cho xương.
đông đảo những dòng cá đều an toàn.
một trong các lo ngại lớn nhất khi ăn cá là hàm lượng thủy ngân gây hại cho sức khỏe, đặc biệt là nữ giới có thai và con nít. sự thật, các loại cá cất nhiều thủy ngân là cá mập, cá kiếm, cá thu và cá kình – chiếc ít người sở hữu thể ăn thường xuyên. do vậy, ăn cá ít ra 2 lần mỗi tuần vẫn là chọn lọc tối ưu.

Cá: Siêu thực phẩm dành cho sức khỏe

Cá là thực phẩm quen thuộc, là siêu thực phẩm, các chuyên gia tim mạch khuyên nên ăn cá chí ít hai lần trong tuần để với sức khỏe phải chăng

tại sao cá lại được coi là siêu thực phẩm?
Giàu Omega-3. Omega-3 có tác dụng giúp cho huyết mạch khỏe mạnh và ngăn dự phòng những cơn đau tim. Theo những chuyên gia tim mạch các axit béo Omega-3 làm cho giảm nguy cơ rối loàn nhịp tim, giảm lượng cholesterol và triglyceride trong máu, chậm quá trình dày lên của các thành động mạch.
Thường xuyên ăn các mẫu cá như cá hồi, cá trích, cá thu, cá cơm hoặc cá mòi khiến giảm nguy cơ tử vong vì bệnh tim tới 36%. ngoài ra axit béo Omega-3 còn giúp ngăn phòng ngừa thoái hóa điểm vàng, giúp đôi mắt sáng khỏe mạnh, chống trầm cảm và làm cho nâng cao đáng nói hiệu quả của thuốc chống trầm cảm. Điều này có nghĩa, ăn cá giúp bạn cảm thấy hạnh phúc hơn và cải thiện chất lượng cuộc sống.
ca sieu thuc pham cho suc khoe
Axit béo Omega-3 DHA (axit docosahexaenoic) là chất giúp tăng trưởng trí óc và mắt, đặc thù ở trẻ nhỏ. Omega-3 cũng được chứng minh khiến cho giảm nguy cơ bệnh tiểu đường chiếc 1 ở trẻ em.
đầy đủ vitamin và khoáng vật. Selen là một khoáng vật quan trọng hỗ trợ chức năng tuyến giáp và ngăn phòng ngừa viêm nhiễm, tổn thương tế bào can dự tới tuổi. Selen mang rất ít trong những cái thực phẩm nhưng lại khôn cùng phổ thông trong cá. không những thế, cá cũng rất giàu magie, giúp cơ bắp hoạt động hiệu quả. Magie kết hợp cùng canxi sở hữu khả năng tăng cường sức khỏe xương.
Cá hồi còn đựng vitamin B-12, giúp cho hệ thống tâm thần trung ương hoạt động ổn định. thành ra, thêm cá vào khẩu phần ăn mỗi tuần để mang sức khỏe rẻ hơn.
Tuy chứa lượng protein cao nhưng cá không phải nguồn cất chất béo bão hòa như làm thịt bò, lợn. thành ra, ăn cá không chỉ cung cấp lượng chất béo cấp thiết cho thân thể mà còn ko gây ra hiện trạng nâng cao cân.
Vitamin D rất cần yếu cho xương. các dòng cá như cá trích, cá mòi… là nguồn tuyệt vời của mẫu vitamin này. do đó, ăn phổ quát cá khiến cho giảm nguy cơ viêm khớp dạng phải chăng và bệnh đa xơ cứng. không những thế, cá còn giàu canxi và những chất dinh dưỡng khác cũng rất khả quan cho xương.
đông đảo những dòng cá đều an toàn.
một trong các lo ngại lớn nhất khi ăn cá là hàm lượng thủy ngân gây hại cho sức khỏe, đặc biệt là nữ giới có thai và con nít. sự thật, các loại cá cất nhiều thủy ngân là cá mập, cá kiếm, cá thu và cá kình – chiếc ít người sở hữu thể ăn thường xuyên. do vậy, ăn cá ít ra 2 lần mỗi tuần vẫn là chọn lọc tối ưu.
Đọc thêm..
Ung thư là căn bệnh đáng sợ đang tăng nhanh ở nước ta, thực tế có rất nhiều trường hợp cả vợ chồng đều bị ung thư, bạn đã biết gì về vấn đề này?

Có khá nhiều trường hợp ung thư cả 2 vợ chống, nguyên nhân thường có liên quan tới môi trường sinh hoạt và chế độ ăn uống giống nhau. Có 3 loại “vợ chồng ung thư” thường gặp nhất, đó là:
Ung thư đường ruột. Các gia đình thích ăn các thực phẩm muối và ăn cay dễ dẫn đến ung thư đường ruột.
Ung thư phổi. Nếu người chồng hút thuốc, hai vợ chồng sẽ có nguy cơ bị ung thư phổi rất cao.
Ung thư gan. Nếu người vợ hoặc người chồng là người bị viêm gan B, người kia cũng sẽ bị lây nhiễm viêm gan B thông qua cuộc sống tình dục. Còn người bị viêm gan B chính là thuộc nhóm người bị ung thư gan cao.
Những cặp vợ chồng sau cần cảnh giác
Vợ chồng dưỡng sinh. Ngũ cốc nguyên hạt không dễ được dịch dạ dày tiêu hóa, dung nạp nhiều ngũ cốc thô vào trong dạ dày, dịch dạ dày tăng nhiều sẽ làm cho dạ dày no trương quá mức, acid vị toan sẽ trào ngược trở lại vào trong thực quản, cuống họng và hình thành tổn thương. Nếu lúc này tiếp tục ăn ngũ cốc thô, làm cho bề mặt viêm loét kéo dài không khỏi, rất có khả năng dẫn đến bệnh dạ dày, thậm chí ung thư.
Vì vậy, việc chỉ ăn ngũ cốc thô sẽ không đem lại sức khỏe tốt nhất cho cơ thể, cần học cách phối hợp thực phẩm hài hòa với nhau, ví dụ cháo kết hợp giữa ngũ cốc thô và tinh với nhau sẽ có hiệu quả bảo vệ dạ dày tốt hơn so với cháo nấu từ ngũ cốc thô.
Vợ chồng ăn chay. Rất nhiều người đều cho rằng ăn chay tốt cho dạ dày hơn ăn thịt, nhưng trên thực tế chế độ ăn uống không cân bằng cũng sẽ nâng cao tỉ lệ gây ra ung thư dạ dày.
Niêm mạc dạ dày hồi phục cần có sự tham gia của protein, nếu chỉ ăn toàn đồ chay, dung nạp không đủ protein trong thức ăn sẽ ảnh hưởng đến sự hồi phục của niêm mạc dạ dày.
Ăn nhiều thực phẩm hun khói có khả năng gây ra ung thư
Vợ chồng ăn uống không đúng giờ. Ăn không đúng quy luật, không theo giờ giấc sẽ làm cho dạ dày không được nghỉ ngơi đầy đủ, không ngừng kích thích dịch dạ dày bài tiết, thời gian dài như vậy sẽ làm cho nhu động dạ dày thấp đi, hình thành tổn thương cho dạ dày, thậm chí gây ra viêm loét dạ dày, tăng nguy cơ bị ung thư dạ dày.
Làm gì để ngăn chặn ung thư?
Điều chỉnh tâm trạng. Kiểm soát tốt tâm trạng của mình, dùng thái độ lạc quan, tích cực để đối phó và chữa trị bệnh tật, thiết lập lòng tin, phối hợp với bác sỹ chữa trị, luôn vui cười trong cuộc sống, đừng nên suy nghĩ vấn đề theo hướng tiêu cực, cực đoan.
Tích cực tham gia hoạt động xã hội. Tham gia các hoạt động thể dục thể thao mạnh khỏe cho cơ thể, ví dụ như thái cực quyền, chạy bộ vv…, đồng thời thoát khỏi cái bóng của ung thư đang đè nặng lên đôi vai, như vậy mới có lợi cho sức khỏe, cũng mang lại niềm hứng thú mới cho cuộc sống.
Điều chỉnh chế độ ăn uống, cai bỏ những sở thích không tốt. Hạn chế ăn thực phẩm nhiều dầu mỡ, ăn ít đồ muối, hun khói, rán qua dầu mỡ và thực phẩm có chất phụ gia. Uống rượu vừa đủ, không hút thuốc, rời xa môi trường hút thuốc, ăn nhiều rau xanh, các loại đậu và hoa quả tươi, thịt nạc nhiều protein, trứng và các đồ uống từ sữa.

Vợ chồng cùng bị ung thư, bạn đã biết gì?

Ung thư là căn bệnh đáng sợ đang tăng nhanh ở nước ta, thực tế có rất nhiều trường hợp cả vợ chồng đều bị ung thư, bạn đã biết gì về vấn đề này?

Có khá nhiều trường hợp ung thư cả 2 vợ chống, nguyên nhân thường có liên quan tới môi trường sinh hoạt và chế độ ăn uống giống nhau. Có 3 loại “vợ chồng ung thư” thường gặp nhất, đó là:
Ung thư đường ruột. Các gia đình thích ăn các thực phẩm muối và ăn cay dễ dẫn đến ung thư đường ruột.
Ung thư phổi. Nếu người chồng hút thuốc, hai vợ chồng sẽ có nguy cơ bị ung thư phổi rất cao.
Ung thư gan. Nếu người vợ hoặc người chồng là người bị viêm gan B, người kia cũng sẽ bị lây nhiễm viêm gan B thông qua cuộc sống tình dục. Còn người bị viêm gan B chính là thuộc nhóm người bị ung thư gan cao.
Những cặp vợ chồng sau cần cảnh giác
Vợ chồng dưỡng sinh. Ngũ cốc nguyên hạt không dễ được dịch dạ dày tiêu hóa, dung nạp nhiều ngũ cốc thô vào trong dạ dày, dịch dạ dày tăng nhiều sẽ làm cho dạ dày no trương quá mức, acid vị toan sẽ trào ngược trở lại vào trong thực quản, cuống họng và hình thành tổn thương. Nếu lúc này tiếp tục ăn ngũ cốc thô, làm cho bề mặt viêm loét kéo dài không khỏi, rất có khả năng dẫn đến bệnh dạ dày, thậm chí ung thư.
Vì vậy, việc chỉ ăn ngũ cốc thô sẽ không đem lại sức khỏe tốt nhất cho cơ thể, cần học cách phối hợp thực phẩm hài hòa với nhau, ví dụ cháo kết hợp giữa ngũ cốc thô và tinh với nhau sẽ có hiệu quả bảo vệ dạ dày tốt hơn so với cháo nấu từ ngũ cốc thô.
Vợ chồng ăn chay. Rất nhiều người đều cho rằng ăn chay tốt cho dạ dày hơn ăn thịt, nhưng trên thực tế chế độ ăn uống không cân bằng cũng sẽ nâng cao tỉ lệ gây ra ung thư dạ dày.
Niêm mạc dạ dày hồi phục cần có sự tham gia của protein, nếu chỉ ăn toàn đồ chay, dung nạp không đủ protein trong thức ăn sẽ ảnh hưởng đến sự hồi phục của niêm mạc dạ dày.
Ăn nhiều thực phẩm hun khói có khả năng gây ra ung thư
Vợ chồng ăn uống không đúng giờ. Ăn không đúng quy luật, không theo giờ giấc sẽ làm cho dạ dày không được nghỉ ngơi đầy đủ, không ngừng kích thích dịch dạ dày bài tiết, thời gian dài như vậy sẽ làm cho nhu động dạ dày thấp đi, hình thành tổn thương cho dạ dày, thậm chí gây ra viêm loét dạ dày, tăng nguy cơ bị ung thư dạ dày.
Làm gì để ngăn chặn ung thư?
Điều chỉnh tâm trạng. Kiểm soát tốt tâm trạng của mình, dùng thái độ lạc quan, tích cực để đối phó và chữa trị bệnh tật, thiết lập lòng tin, phối hợp với bác sỹ chữa trị, luôn vui cười trong cuộc sống, đừng nên suy nghĩ vấn đề theo hướng tiêu cực, cực đoan.
Tích cực tham gia hoạt động xã hội. Tham gia các hoạt động thể dục thể thao mạnh khỏe cho cơ thể, ví dụ như thái cực quyền, chạy bộ vv…, đồng thời thoát khỏi cái bóng của ung thư đang đè nặng lên đôi vai, như vậy mới có lợi cho sức khỏe, cũng mang lại niềm hứng thú mới cho cuộc sống.
Điều chỉnh chế độ ăn uống, cai bỏ những sở thích không tốt. Hạn chế ăn thực phẩm nhiều dầu mỡ, ăn ít đồ muối, hun khói, rán qua dầu mỡ và thực phẩm có chất phụ gia. Uống rượu vừa đủ, không hút thuốc, rời xa môi trường hút thuốc, ăn nhiều rau xanh, các loại đậu và hoa quả tươi, thịt nạc nhiều protein, trứng và các đồ uống từ sữa.
Đọc thêm..
Uống đa dạng bia rượu, tuy vui thì mang vui thật nhưng tiềm tàng trong ấy phổ biến nguy cơ mắc những bệnh lý về gan, đặc thù là viêm gan do rượu
Trong các năm cách đây không lâu, tỷ lệ bệnh nhân nhập viện bởi bệnh gan do rượu ngày càng nâng cao cao tới mức báo động.
thường nhật, ở những thời kỳ đầu, bệnh nhân không mang những triệu chứng viêm gan do rượu nào rõ ràng. không những thế, nếu bệnh nhân vẫn tiếp tục dung nạp quá phổ thông rượu vào cơ thể bệnh sẽ mang thể tiện lợi diến tiến tới xơ gan nhanh chóng.
Ở một số trường hợp, những triệu chứng viêm gan do rượu rất mờ nhạt và dễ lầm lẫn với những căn bệnh khác. một số triệu chứng sở hữu thể thấy là đau bụng, chán ăn, buồn nôn, sốt nhẹ. các triệu chứng này có thể làm bệnh nhân chủ quan và coi ấy là dấu hiệu của ngộ độc thực phẩm.
Chính vì vậy mà hiện nay, siêu âm và tiến hành những xét nghiệm là phương pháp chẩn đoán bệnh hiệu quả và chính xác nhất. Việc phát hiện bệnh sớm sẽ nâng cao tỷ lệ thành công của điều trị bệnh viêm gan do rượu, đặc biệt ở giai đoạn đầu lúc bệnh chưa nặng và lá gan còn với thể được bình phục.
Viêm gan do rượu sở hữu triệu chứng không rõ ràng, kết quả các xét nghiệm cho thấy tình trạng thiếu máu thường do hồng huyết cầu to có thể được nhận thấy. không những thế, nâng cao bạch cầu với công thức bạch cầu chuyển trái hay gặp ở các bệnh nhân quá trình nặng, hiện tượng giảm bạch cầu sẽ gặp và mất đi sau lúc bệnh nhân ngừng uống rượu, có khoảng 10% bệnh nhân với hiện tượng giảm tiểu cầu do với can hệ đến độc tố rượu, các chất này khiến tế bào hồng cầu có nhân đồ sộ hoặc tăng năng của lách.
Bệnh nhân viêm gan do rượu nếu như còn tiếp diễn dung nạp chất cồn và rượu vào người có thể dẫn đến tình trạng cổ trướng – tức là những dịch ứ đọng trong khoang bụng gây trạng thái bụng phình to. Vấn đề này mang thể được khắc phục lúc viêm gan được cải thiện. không những thế, chảy máu do rối loàn đông máu là biến chứng mang thể xảy ra lúc viêm gan do rượu.
ngày nay ko có thuốc điều trị bệnh viêm gan do rượu mà để điều trị căn bệnh này, bệnh nhân cần tuyệt đối kiêng rượu, bia và các đồ uống với cồn. Thêm vào đấy, một chế độ ằn kèm một chế độ sinh hoạt khoa học học cũng là nhân tố giúp việc điều trị viêm gan do rượu đạt hiệu quả cao.

Triệu chứng viêm gan do bia rượu

Uống đa dạng bia rượu, tuy vui thì mang vui thật nhưng tiềm tàng trong ấy phổ biến nguy cơ mắc những bệnh lý về gan, đặc thù là viêm gan do rượu
Trong các năm cách đây không lâu, tỷ lệ bệnh nhân nhập viện bởi bệnh gan do rượu ngày càng nâng cao cao tới mức báo động.
thường nhật, ở những thời kỳ đầu, bệnh nhân không mang những triệu chứng viêm gan do rượu nào rõ ràng. không những thế, nếu bệnh nhân vẫn tiếp tục dung nạp quá phổ thông rượu vào cơ thể bệnh sẽ mang thể tiện lợi diến tiến tới xơ gan nhanh chóng.
Ở một số trường hợp, những triệu chứng viêm gan do rượu rất mờ nhạt và dễ lầm lẫn với những căn bệnh khác. một số triệu chứng sở hữu thể thấy là đau bụng, chán ăn, buồn nôn, sốt nhẹ. các triệu chứng này có thể làm bệnh nhân chủ quan và coi ấy là dấu hiệu của ngộ độc thực phẩm.
Chính vì vậy mà hiện nay, siêu âm và tiến hành những xét nghiệm là phương pháp chẩn đoán bệnh hiệu quả và chính xác nhất. Việc phát hiện bệnh sớm sẽ nâng cao tỷ lệ thành công của điều trị bệnh viêm gan do rượu, đặc biệt ở giai đoạn đầu lúc bệnh chưa nặng và lá gan còn với thể được bình phục.
Viêm gan do rượu sở hữu triệu chứng không rõ ràng, kết quả các xét nghiệm cho thấy tình trạng thiếu máu thường do hồng huyết cầu to có thể được nhận thấy. không những thế, nâng cao bạch cầu với công thức bạch cầu chuyển trái hay gặp ở các bệnh nhân quá trình nặng, hiện tượng giảm bạch cầu sẽ gặp và mất đi sau lúc bệnh nhân ngừng uống rượu, có khoảng 10% bệnh nhân với hiện tượng giảm tiểu cầu do với can hệ đến độc tố rượu, các chất này khiến tế bào hồng cầu có nhân đồ sộ hoặc tăng năng của lách.
Bệnh nhân viêm gan do rượu nếu như còn tiếp diễn dung nạp chất cồn và rượu vào người có thể dẫn đến tình trạng cổ trướng – tức là những dịch ứ đọng trong khoang bụng gây trạng thái bụng phình to. Vấn đề này mang thể được khắc phục lúc viêm gan được cải thiện. không những thế, chảy máu do rối loàn đông máu là biến chứng mang thể xảy ra lúc viêm gan do rượu.
ngày nay ko có thuốc điều trị bệnh viêm gan do rượu mà để điều trị căn bệnh này, bệnh nhân cần tuyệt đối kiêng rượu, bia và các đồ uống với cồn. Thêm vào đấy, một chế độ ằn kèm một chế độ sinh hoạt khoa học học cũng là nhân tố giúp việc điều trị viêm gan do rượu đạt hiệu quả cao.
Đọc thêm..
Trong thân thể chúng ta, lá gan là một cỗ máy kỳ diệu, nó đảm đương đông đảo vai trò, rất dễ tổn thương, có khả năng tự phục hồi nhưng ví như thường xuyên uống rượu bia, thói quen xấu, lá gan sẽ tổn thương rất nặng nài nỉ

bởi vậy, các bệnh về gan, đặc biệt là viêm gan, mang thể tác động đến việc ăn uống hoặc trái lại. Dinh dưỡng không đúng phương pháp có thể làm bệnh gan bị nặng thêm. vì thế, lúc bị bệnh, việc ăn uống đúng cách cũng được xem là 1 bí quyết điều trị ko dùng thuốc.
Dinh dưỡng hợp lý khi bị viêm gan là thực hiện 1 chế độ ăn uống cân đối giữa các thành phần chất tuyến đường, chất béo, chất đạm và những vitamin, khoáng vật.
không những thế, cũng cần hài hòa những giải pháp ngơi nghỉ, điều tiết làm việc, sinh hoạt thể lực sao cho phù hợp để nâng cao cường sức lực, tranh đấu sở hữu bệnh tật giúp người bệnh mau bình phục.
Trong viêm gan cấp, tế bào gan bị phá hủy cấp tính. những hoạt động bình thường của gan có thể bị đảo lộn, thường diễn tả bằng những triệu chứng như mệt mỏi và rối loàn tiêu hóa: chán ăn, ăn không tiêu, sình bụng, tiêu chảy nhất là hay bị nôn ói.
khi bị viêm gan cấp, chúng ta cần vận dụng một chế độ nghỉ ngơi và ăn uống hợp lý. ko kiêng ăn quá mức mà cần phải ăn phần lớn chất dinh dưỡng để đảm bảo thân thể được phân phối đủ năng lượng. Năng lượng này rất cần để gan bình phục nhanh và cơ thể mau lấy lại sức.
Nên chọn hàng ngũ thực phẩm dễ kết nạp và tiêu hóa như gạo, ngũ cốc, con đường, mật ong, hoa quả ngọt, những chất bột – tuyến đường. do vậy, bệnh nhân thường được khuyên ăn phổ biến trái cây ngọt như chuối, nhưng không có tức là “ăn chuối để chữa bệnh viêm gan”.
Riêng những chất đạm, nên chọn những chiếc sở hữu trị giá dinh dưỡng cao nhưng ít chất béo như tròng trắng trứng (không ăn lòng đỏ trứng), các chiếc làm thịt cá nạc, sữa ko béo, tào phớ. Lượng đạm cần cung cấp toàn bộ như một người thường ngày.
không những thế, nếu bị viêm gan quá nặng, khởi đầu sở hữu triệu chứng lơ mơ báo hiệu hiện trạng gần bị hôn mê thì phải giảm lượng đạm < 40g mỗi ngày vì những chất như amôniắc (NH3) sinh ra từ chất đạm ko được gan đào thải, sẽ tàng trữ trong máu gây tác động tới hoạt động của não.
Đối mang chất béo, nên giảm bớt chứ không kiêng ăn hoàn toàn. không ăn các thức ăn mang rộng rãi cholesterol như óc, tim, gan, lòng heo, lòng đỏ trứng vì sự bài xuất mật sở hữu thể bị giảm nên không tiêu hóa hết các chất béo. Chất béo chỉ tiêu dùng khoảng 10% tổng năng lượng.
đặc biệt, ăn phổ biến rau quả tươi sẽ sản xuất chất khoáng và những vitamin như vitamin A, B, C, E… rất cần yếu để gan hoạt động thường ngày trở lại vì những chất này giúp cho các chuyển hóa ở gan được rẻ hơn.
một vấn đề khôn xiết quan yếu cần phải tuân thủ, đấy là ngưng hẳn rượu bia và những thức uống mang cồn cho đến khi gan hồi phục hoàn toàn. thận trọng khi tiêu dùng các chiếc thuốc vì 1 số thuốc sở hữu thể gây độc cho gan như thuốc an thần, các thuốc giảm đau – chống viêm, ngay cả paracetamol. ko tự ý sử dụng bất cứ một chiếc thuốc nào lúc chưa tham khảo ý kiến bác sĩ.

Dinh dưỡng khi bị viêm gan cấp tính

Trong thân thể chúng ta, lá gan là một cỗ máy kỳ diệu, nó đảm đương đông đảo vai trò, rất dễ tổn thương, có khả năng tự phục hồi nhưng ví như thường xuyên uống rượu bia, thói quen xấu, lá gan sẽ tổn thương rất nặng nài nỉ

bởi vậy, các bệnh về gan, đặc biệt là viêm gan, mang thể tác động đến việc ăn uống hoặc trái lại. Dinh dưỡng không đúng phương pháp có thể làm bệnh gan bị nặng thêm. vì thế, lúc bị bệnh, việc ăn uống đúng cách cũng được xem là 1 bí quyết điều trị ko dùng thuốc.
Dinh dưỡng hợp lý khi bị viêm gan là thực hiện 1 chế độ ăn uống cân đối giữa các thành phần chất tuyến đường, chất béo, chất đạm và những vitamin, khoáng vật.
không những thế, cũng cần hài hòa những giải pháp ngơi nghỉ, điều tiết làm việc, sinh hoạt thể lực sao cho phù hợp để nâng cao cường sức lực, tranh đấu sở hữu bệnh tật giúp người bệnh mau bình phục.
Trong viêm gan cấp, tế bào gan bị phá hủy cấp tính. những hoạt động bình thường của gan có thể bị đảo lộn, thường diễn tả bằng những triệu chứng như mệt mỏi và rối loàn tiêu hóa: chán ăn, ăn không tiêu, sình bụng, tiêu chảy nhất là hay bị nôn ói.
khi bị viêm gan cấp, chúng ta cần vận dụng một chế độ nghỉ ngơi và ăn uống hợp lý. ko kiêng ăn quá mức mà cần phải ăn phần lớn chất dinh dưỡng để đảm bảo thân thể được phân phối đủ năng lượng. Năng lượng này rất cần để gan bình phục nhanh và cơ thể mau lấy lại sức.
Nên chọn hàng ngũ thực phẩm dễ kết nạp và tiêu hóa như gạo, ngũ cốc, con đường, mật ong, hoa quả ngọt, những chất bột – tuyến đường. do vậy, bệnh nhân thường được khuyên ăn phổ biến trái cây ngọt như chuối, nhưng không có tức là “ăn chuối để chữa bệnh viêm gan”.
Riêng những chất đạm, nên chọn những chiếc sở hữu trị giá dinh dưỡng cao nhưng ít chất béo như tròng trắng trứng (không ăn lòng đỏ trứng), các chiếc làm thịt cá nạc, sữa ko béo, tào phớ. Lượng đạm cần cung cấp toàn bộ như một người thường ngày.
không những thế, nếu bị viêm gan quá nặng, khởi đầu sở hữu triệu chứng lơ mơ báo hiệu hiện trạng gần bị hôn mê thì phải giảm lượng đạm < 40g mỗi ngày vì những chất như amôniắc (NH3) sinh ra từ chất đạm ko được gan đào thải, sẽ tàng trữ trong máu gây tác động tới hoạt động của não.
Đối mang chất béo, nên giảm bớt chứ không kiêng ăn hoàn toàn. không ăn các thức ăn mang rộng rãi cholesterol như óc, tim, gan, lòng heo, lòng đỏ trứng vì sự bài xuất mật sở hữu thể bị giảm nên không tiêu hóa hết các chất béo. Chất béo chỉ tiêu dùng khoảng 10% tổng năng lượng.
đặc biệt, ăn phổ biến rau quả tươi sẽ sản xuất chất khoáng và những vitamin như vitamin A, B, C, E… rất cần yếu để gan hoạt động thường ngày trở lại vì những chất này giúp cho các chuyển hóa ở gan được rẻ hơn.
một vấn đề khôn xiết quan yếu cần phải tuân thủ, đấy là ngưng hẳn rượu bia và những thức uống mang cồn cho đến khi gan hồi phục hoàn toàn. thận trọng khi tiêu dùng các chiếc thuốc vì 1 số thuốc sở hữu thể gây độc cho gan như thuốc an thần, các thuốc giảm đau – chống viêm, ngay cả paracetamol. ko tự ý sử dụng bất cứ một chiếc thuốc nào lúc chưa tham khảo ý kiến bác sĩ.
Đọc thêm..
Phổ quát bệnh nhân biết tới bệnh viêm gan B nhưng lại bỏ qua viêm gan C.
Theo các chuyên gia, nếu như viêm gan B là bệnh chẳng thể trị dứt điểm và không quá nghiêm trọng thì viêm gan C là căn bệnh trong yên ắng, sở hữu thể điều trị dứt điểm nhưng lại có tính sát thủ rất mạnh.
ví như ko kịp thời phát hiện và điều trị, bệnh nhân viêm gan C thuận lợi chuyển sang xơ gan và ung thư gan.
>>>>thuoc fucoidan tri ung thu
Vi-rút siêu vi C: khôn xiết hiểm nguy
Theo TS.BS. Phạm Thị Thu Thủy, Trưởng khoa Gan bệnh viện Đa khoa Medic thì cùng sở hữu viêm gan A và B, viêm gan C cũng là 1 trong các bệnh lây nhiễm nghiêm trọng.
Và dù tần suất mắc bệnh viêm gan siêu vi C ít gặp hơn so có bệnh viêm gan do vi-rút A và B nhưng vi-rút viêm gan C tỏ ra uy lực và với những tiến công gây tác hại to cho gan.
nếu như ko kịp thời phát hiện và điều trị đúng bí quyết, người mang bệnh rất thuận lợi chuyển qua giai đoạn xơ gan, ung thư gan.
Viêm gan C: Nguy hiểm vì phát bệnh âm thầm - Ảnh 1.
Gan thực hiện rất nhiều chức năng quan yếu trong cơ thể (Ảnh minh họa: Internet)
Theo BS. Thủy, viêm gan C được xem là 1 căn bệnh 'yên lặng'. khi người bệnh nhiễm bệnh, vi-rút viêm gan C đi từ máu đến gan và trú ngụ ở đó.
Nó tiến công và gây hại lên gan rất lớn nhưng các triệu chứng viêm gan C thường ko mang biểu lộ rõ ràng; chỉ sở hữu thể nhận biết được bệnh lúc sở hữu những xét nghiệm và chẩn đoán chuyên sâu.
đội ngũ xét nghiệm để nhận biết cơ thể với bị nhiễm vi-rút viêm gan C hay không là anti-HCV. Đây là chiếc kháng thể do cơ thể tạo ra để phản ứng với vi-rút viêm gan C.
giả dụ xét nghiệm cho thấy anti-HCV dương tính thì chứng tỏ bệnh nhân đã hoặc đang bị nhiễm siêu vi C.
bên cạnh đó để rà soát xác thực về chừng độ thương tổn gan thì sẽ mang những xét nghiệm khác như HCV ARN, siêu thanh, CT-Scan, MRI, sinh thiết gan…
Triệu chứng viêm gan C
thông thường, bệnh nhân bị viêm gan siêu vi C thường với khả năng tự hết bệnh mà ko cần điều trị.
Gan sẽ tự điều tiết ra những kháng thể để chống lại và xoá sổ vi-rút viêm gan C. dấu hiệu độc nhất vô nhị cho thấy gan đã miễn dịch được vi-rút này là sự hiện diện của kháng thể chống vi-rút siêu vi C trong máu.
Đáng nhớ tiếc là chỉ với khoảng 15 - 30% người bị nhiễm vi-rút siêu vi C có khả năng đương đầu và vượt qua giai đoạn nhiễm bệnh, hơn 70% là ko thắng nổi và chuyển sang quá trình mãn tính, nặng hơn trước.
Ở quá trình mạn tính, vi-rút khởi đầu sở hữu các tấn công gây thương tổn gan nặng nài và xuất hiện những triệu chứng như sốt cao, người bị đau cơ, đau khớp, mệt mỏi, vàng da…
Vi-rút gây ra thương tổn và tăng nồng độ của men gan (AST và ALT) trong máu. Gan bị xơ hóa trên diện rộng và phá hỏng những chức năng quan trọng của gan là chuyển hóa và giải độc, dẫn tới xơ gan.
thời kỳ này nếu không có những biện pháp điều trị tích cực sẽ dẫn tới biến chứng cho gan và gây ung thư gan. Viêm gan C sở hữu diễn biến âm thầm, với thể mắc bệnh kéo dài chỉ cần khoảng 10 hoặc 20 năm.
Đã tiêm dự phòng viêm gan B - liệu sở hữu bị nhiễm vi-rút C?
phổ thông người thắc mắc, ví như đã chủng phòng ngừa viêm gan siêu vi B thì liệu có bị nhiễm vi-rút viêm gan C? BS. Thủy cho biết: ví như đã tiêm đề phòng vi-rút viêm gan siêu vi B thì chỉ mang tác dụng ngăn đề phòng lây nhiễm siêu vi này.
Còn viêm gan C là một mẫu siêu vi hoàn toàn khác hẳn và chưa có chủng dự phòng tiêm phòng; do vậy để ngăn dự phòng lây truyền viêm gan siêu vi C bạn nên vận dụng những cách thức tránh phơi nhiễm viêm gan C như: ko dùng chung trang bị cá nhân có người bệnh, quan hệ dục tình an toàn…

Viêm gan C: nghiêm trọng vì phát bệnh lặng thầm

Phổ quát bệnh nhân biết tới bệnh viêm gan B nhưng lại bỏ qua viêm gan C.
Theo các chuyên gia, nếu như viêm gan B là bệnh chẳng thể trị dứt điểm và không quá nghiêm trọng thì viêm gan C là căn bệnh trong yên ắng, sở hữu thể điều trị dứt điểm nhưng lại có tính sát thủ rất mạnh.
ví như ko kịp thời phát hiện và điều trị, bệnh nhân viêm gan C thuận lợi chuyển sang xơ gan và ung thư gan.
>>>>thuoc fucoidan tri ung thu
Vi-rút siêu vi C: khôn xiết hiểm nguy
Theo TS.BS. Phạm Thị Thu Thủy, Trưởng khoa Gan bệnh viện Đa khoa Medic thì cùng sở hữu viêm gan A và B, viêm gan C cũng là 1 trong các bệnh lây nhiễm nghiêm trọng.
Và dù tần suất mắc bệnh viêm gan siêu vi C ít gặp hơn so có bệnh viêm gan do vi-rút A và B nhưng vi-rút viêm gan C tỏ ra uy lực và với những tiến công gây tác hại to cho gan.
nếu như ko kịp thời phát hiện và điều trị đúng bí quyết, người mang bệnh rất thuận lợi chuyển qua giai đoạn xơ gan, ung thư gan.
Viêm gan C: Nguy hiểm vì phát bệnh âm thầm - Ảnh 1.
Gan thực hiện rất nhiều chức năng quan yếu trong cơ thể (Ảnh minh họa: Internet)
Theo BS. Thủy, viêm gan C được xem là 1 căn bệnh 'yên lặng'. khi người bệnh nhiễm bệnh, vi-rút viêm gan C đi từ máu đến gan và trú ngụ ở đó.
Nó tiến công và gây hại lên gan rất lớn nhưng các triệu chứng viêm gan C thường ko mang biểu lộ rõ ràng; chỉ sở hữu thể nhận biết được bệnh lúc sở hữu những xét nghiệm và chẩn đoán chuyên sâu.
đội ngũ xét nghiệm để nhận biết cơ thể với bị nhiễm vi-rút viêm gan C hay không là anti-HCV. Đây là chiếc kháng thể do cơ thể tạo ra để phản ứng với vi-rút viêm gan C.
giả dụ xét nghiệm cho thấy anti-HCV dương tính thì chứng tỏ bệnh nhân đã hoặc đang bị nhiễm siêu vi C.
bên cạnh đó để rà soát xác thực về chừng độ thương tổn gan thì sẽ mang những xét nghiệm khác như HCV ARN, siêu thanh, CT-Scan, MRI, sinh thiết gan…
Triệu chứng viêm gan C
thông thường, bệnh nhân bị viêm gan siêu vi C thường với khả năng tự hết bệnh mà ko cần điều trị.
Gan sẽ tự điều tiết ra những kháng thể để chống lại và xoá sổ vi-rút viêm gan C. dấu hiệu độc nhất vô nhị cho thấy gan đã miễn dịch được vi-rút này là sự hiện diện của kháng thể chống vi-rút siêu vi C trong máu.
Đáng nhớ tiếc là chỉ với khoảng 15 - 30% người bị nhiễm vi-rút siêu vi C có khả năng đương đầu và vượt qua giai đoạn nhiễm bệnh, hơn 70% là ko thắng nổi và chuyển sang quá trình mãn tính, nặng hơn trước.
Ở quá trình mạn tính, vi-rút khởi đầu sở hữu các tấn công gây thương tổn gan nặng nài và xuất hiện những triệu chứng như sốt cao, người bị đau cơ, đau khớp, mệt mỏi, vàng da…
Vi-rút gây ra thương tổn và tăng nồng độ của men gan (AST và ALT) trong máu. Gan bị xơ hóa trên diện rộng và phá hỏng những chức năng quan trọng của gan là chuyển hóa và giải độc, dẫn tới xơ gan.
thời kỳ này nếu không có những biện pháp điều trị tích cực sẽ dẫn tới biến chứng cho gan và gây ung thư gan. Viêm gan C sở hữu diễn biến âm thầm, với thể mắc bệnh kéo dài chỉ cần khoảng 10 hoặc 20 năm.
Đã tiêm dự phòng viêm gan B - liệu sở hữu bị nhiễm vi-rút C?
phổ thông người thắc mắc, ví như đã chủng phòng ngừa viêm gan siêu vi B thì liệu có bị nhiễm vi-rút viêm gan C? BS. Thủy cho biết: ví như đã tiêm đề phòng vi-rút viêm gan siêu vi B thì chỉ mang tác dụng ngăn đề phòng lây nhiễm siêu vi này.
Còn viêm gan C là một mẫu siêu vi hoàn toàn khác hẳn và chưa có chủng dự phòng tiêm phòng; do vậy để ngăn dự phòng lây truyền viêm gan siêu vi C bạn nên vận dụng những cách thức tránh phơi nhiễm viêm gan C như: ko dùng chung trang bị cá nhân có người bệnh, quan hệ dục tình an toàn…
Đọc thêm..
Qua lâu
Cây này còn sở hữu tên gọi khác là dưa trời, dây bạc bát, tên khoa học Trichosanthes kirilowii, thuộc họ bầu bí. Đây là loài sống rộng rãi năm, thân với rãnh, tua cuốn có từ 2 đến 3 nhánh, lá mọc so le, phiến dài từ 5 tới 14 cm, rộng từ 3 tới 5 cm, chia trong khoảng 3 tới 5 thùy, dày, dai, mặt trên nhám.
>>>thuoc fucoidan
Qua lâu mọc tản mát trên đất rừng, ven nguồn nước hoặc trên đất cát. Phân bố chủ yếu ở Cao Bằng, Ninh Thuận, Bình Thuận, ngoài ra còn mang ở Trung Quốc, Triều Tiên, Nhật Bản.
hai-loai-qua-ho-tro-dieu-tri-ung-thu-dai-truc-trang
Cây qua lâu. Ảnh: aliexpress.
Người ta thu hoạch qua lâu vào mùa thu khi quả chín, hái luôn cả cuống đem về treo chỗ mát, giảm thiểu làm cho rách vỏ để giữ nước bên trong quả không chảy ra, rửa sạch phơi trong râm. Rễ thu hái vào mùa thông đông, rửa sạch, thái phiến, sấy khô, cạo bỏ vỏ ngoài, xẻ khiến đôi, cắt thành đoạn ngắn khoảng 10 cm rồi tiếp diễn sấy khô. Lưu ý: Mỗi liều sử dụng từ 10 đến 15 g rễ hoặc quả.
Rễ qua lâu mang vị ngọt, khá đắng, tính tương đối hàn, tác dụng thanh nhiệt, tiêu nhũng bài nung, kháng nham, ức nham. Quả có vị ngọt, khá đắng, tính hàn, tác dụng thanh nhiệt, hóa đàm, khoan hung, nhuận truất phế, tán kết, tiêu ung nhũng...
phân tách dược lý cho thấy qua lâu mang hoạt tính chữa bệnh mạch vành tim. Hạt đựng những triterpenoid, sterol, axit béo, hợp chất protein. những hợp chất protein mang tác dụng ức chế hoạt động của ribosan là β-kirolowin và trichosanthin. Rễ đựng những protein karasurin và trichosanthin sở hữu tác dụng chống u và virus, nhắc cả HIV.
Để hỗ trợ điều trị ung thư đại trực tràng, người ta tiêu dùng 30 g quả qua lâu bỏ vỏ sấy khô, hài hòa mang 15 g thần khúc. phần lớn sao khô rồi tán đồng bột, mỗi lần uống 6 g cùng với nước sắc thông bạch (hành), ngày tiêu dùng hai lần. chiếc quả này còn sở hữu tác dụng tương trợ điều trị ung thư vú, ung thư tuyến tụy, mũi họng, phổi, thực đạo, viêm tuyến vú, tắc kinh...
Qua lâu trứng
Cây này còn gọi là hoa bát, tên công nghệ Trichosanthes ovigera, thuộc họ bầu bí. Đây là cây thảo leo, sống phổ biến năm, thân mảnh, sở hữu lông. Phiến lá phổ biến, mang trong khoảng 3 đến 5 thùy, dài trong khoảng 10 tới 15 cm, mép có răng thưa nhọn. Chùm hoa đực dài đến 20 cm. Quả mọng hình bầu dục, dài trong khoảng 8 tới 10 cm, rộng từ 2,5 tới 3 cm, ko lông. Hạt dài từ 6 đến 7 cm, với phần giữa dong dỏng, được bao bởi 1 dải ngang gồ lên.
hai-loai-qua-ho-tro-dieu-tri-ung-thu-dai-truc-trang-1
Qua lâu trứng. Ảnh: Keys.
Qua lâu trứng mọc ở rừng thứ sinh, trên đất với đá, hàng rào, trảng cây bụi. Tại Việt Nam, loài cây này phân bố phổ biến ở Lào Cai, Hòa Bình và Gia Lai, Lâm Đồng...
Rễ của qua lâu trứng có vị đắng, tính hàn, tác dụng thanh nhiệt, sinh tân, tán ứ, chỉ thống, kháng nham. Quả sở hữu vị đắng, tính hàn, giúp thanh nhiệt, sinh tân, thông nhũ...
phân tách dược lý cho thấy rễ qua lâu đựng cucurbitacin kết tinh B và E, kaempferitrin, protein, choline, carotene, axit amin. Quả đựng lycopene lycopene, β-carotene... Vỏ quả cất các axit hữu cơ mang tính thăng hoa như axit palmitic, linoleic, lauric, myristic... thịt quả đựng seroenzyme-A2. Hạt với stigmastanol...
Để hỗ trợ điều trị ung thư đại trực tràng, người ta sử dụng 30 g quả qua lâu trứng sao khô, 60 g thần khúc sao vàng. phần lớn đồng tình bột, trộn đều, mỗi lần uống 6 g cộng với nước sôi để ấm, ngày tiêu dùng 3 lần.

Hai chiếc quả hỗ trợ điều trị ung thư đại trực tràng

Qua lâu
Cây này còn sở hữu tên gọi khác là dưa trời, dây bạc bát, tên khoa học Trichosanthes kirilowii, thuộc họ bầu bí. Đây là loài sống rộng rãi năm, thân với rãnh, tua cuốn có từ 2 đến 3 nhánh, lá mọc so le, phiến dài từ 5 tới 14 cm, rộng từ 3 tới 5 cm, chia trong khoảng 3 tới 5 thùy, dày, dai, mặt trên nhám.
>>>thuoc fucoidan
Qua lâu mọc tản mát trên đất rừng, ven nguồn nước hoặc trên đất cát. Phân bố chủ yếu ở Cao Bằng, Ninh Thuận, Bình Thuận, ngoài ra còn mang ở Trung Quốc, Triều Tiên, Nhật Bản.
hai-loai-qua-ho-tro-dieu-tri-ung-thu-dai-truc-trang
Cây qua lâu. Ảnh: aliexpress.
Người ta thu hoạch qua lâu vào mùa thu khi quả chín, hái luôn cả cuống đem về treo chỗ mát, giảm thiểu làm cho rách vỏ để giữ nước bên trong quả không chảy ra, rửa sạch phơi trong râm. Rễ thu hái vào mùa thông đông, rửa sạch, thái phiến, sấy khô, cạo bỏ vỏ ngoài, xẻ khiến đôi, cắt thành đoạn ngắn khoảng 10 cm rồi tiếp diễn sấy khô. Lưu ý: Mỗi liều sử dụng từ 10 đến 15 g rễ hoặc quả.
Rễ qua lâu mang vị ngọt, khá đắng, tính tương đối hàn, tác dụng thanh nhiệt, tiêu nhũng bài nung, kháng nham, ức nham. Quả có vị ngọt, khá đắng, tính hàn, tác dụng thanh nhiệt, hóa đàm, khoan hung, nhuận truất phế, tán kết, tiêu ung nhũng...
phân tách dược lý cho thấy qua lâu mang hoạt tính chữa bệnh mạch vành tim. Hạt đựng những triterpenoid, sterol, axit béo, hợp chất protein. những hợp chất protein mang tác dụng ức chế hoạt động của ribosan là β-kirolowin và trichosanthin. Rễ đựng những protein karasurin và trichosanthin sở hữu tác dụng chống u và virus, nhắc cả HIV.
Để hỗ trợ điều trị ung thư đại trực tràng, người ta tiêu dùng 30 g quả qua lâu bỏ vỏ sấy khô, hài hòa mang 15 g thần khúc. phần lớn sao khô rồi tán đồng bột, mỗi lần uống 6 g cùng với nước sắc thông bạch (hành), ngày tiêu dùng hai lần. chiếc quả này còn sở hữu tác dụng tương trợ điều trị ung thư vú, ung thư tuyến tụy, mũi họng, phổi, thực đạo, viêm tuyến vú, tắc kinh...
Qua lâu trứng
Cây này còn gọi là hoa bát, tên công nghệ Trichosanthes ovigera, thuộc họ bầu bí. Đây là cây thảo leo, sống phổ biến năm, thân mảnh, sở hữu lông. Phiến lá phổ biến, mang trong khoảng 3 đến 5 thùy, dài trong khoảng 10 tới 15 cm, mép có răng thưa nhọn. Chùm hoa đực dài đến 20 cm. Quả mọng hình bầu dục, dài trong khoảng 8 tới 10 cm, rộng từ 2,5 tới 3 cm, ko lông. Hạt dài từ 6 đến 7 cm, với phần giữa dong dỏng, được bao bởi 1 dải ngang gồ lên.
hai-loai-qua-ho-tro-dieu-tri-ung-thu-dai-truc-trang-1
Qua lâu trứng. Ảnh: Keys.
Qua lâu trứng mọc ở rừng thứ sinh, trên đất với đá, hàng rào, trảng cây bụi. Tại Việt Nam, loài cây này phân bố phổ biến ở Lào Cai, Hòa Bình và Gia Lai, Lâm Đồng...
Rễ của qua lâu trứng có vị đắng, tính hàn, tác dụng thanh nhiệt, sinh tân, tán ứ, chỉ thống, kháng nham. Quả sở hữu vị đắng, tính hàn, giúp thanh nhiệt, sinh tân, thông nhũ...
phân tách dược lý cho thấy rễ qua lâu đựng cucurbitacin kết tinh B và E, kaempferitrin, protein, choline, carotene, axit amin. Quả đựng lycopene lycopene, β-carotene... Vỏ quả cất các axit hữu cơ mang tính thăng hoa như axit palmitic, linoleic, lauric, myristic... thịt quả đựng seroenzyme-A2. Hạt với stigmastanol...
Để hỗ trợ điều trị ung thư đại trực tràng, người ta sử dụng 30 g quả qua lâu trứng sao khô, 60 g thần khúc sao vàng. phần lớn đồng tình bột, trộn đều, mỗi lần uống 6 g cộng với nước sôi để ấm, ngày tiêu dùng 3 lần.
Đọc thêm..
Dầu ô liu là chiếc chất béo lành mạnh, rất khả quan cho sức khỏe tim mạch, rộng rãi mẹ hay dùng dầu ô liu để massage cho bé, đây là lề thói khôn xiết nguy hại

những chuyên gia tại Đại học Manchester (Anh) cho biết bố mẹ đang đặt con trước nguy cơ mắc bệnh chàm eczema do massage bằng dầu olive hoặc dầu hướng dương.
những động tác massage nhẹ nhõm sở hữu thể giúp trẻ cải thiện hệ tiêu hóa và kích thích não bộ. không những thế, dầu olive sẽ khiến mất tác dụng của việc massage.
những nhà khoa học từ Đại học Manchester (Anh) đã phát hiện ra rằng ác loại dầu tự dưng được sử dụng để massage cho em bé sở hữu thể khiến cho hỏng lớp kiểm soát an ninh trên da.
hàng ngũ nghiên cứu tiến hành Đánh giá trên 115 trẻ sơ sinh được chia thành ba đội ngũ. ba má từ mỗi hàng ngũ được đề xuất thoa bóp chân, tay và bụng hàng ngày cho con mình mang 2-4 giọt dầu olive, hướng dương và không tiêu dùng dầu trong 28 ngày.
Sau khi phân tích da, những nhà nghiên cứu kết luận hai lực lượng trẻ được massage bằng các dòng dầu cho thấy sự tăng trưởng chậm của hàng rào bảo vệ da.
những chiếc dầu phá vỡ vạc thành axit béo, làm cho hỏng cấu trúc da, cho phép những chất kích thích xâm nhập và khiến tăng sự thoát nước của da. Điều này mang thể dẫn tới da bị khô, nứt và giúp cho bệnh chàm eczema.
ngày nay, rất ít sản phẩm trên thị trường được kiểm chứng kỹ thuật là rẻ cho da của trẻ. vì thế, những thầy thuốc da liễu khuyên cha mệ nên dùng hỗn hợp có tỷ lệ 50 – 50 pha trộn nước tinh khiết và sáp parafin để săn sóc da cho bé.

Sai lầm lớn khi massage cho trẻ bằng dầu ôliu

Dầu ô liu là chiếc chất béo lành mạnh, rất khả quan cho sức khỏe tim mạch, rộng rãi mẹ hay dùng dầu ô liu để massage cho bé, đây là lề thói khôn xiết nguy hại

những chuyên gia tại Đại học Manchester (Anh) cho biết bố mẹ đang đặt con trước nguy cơ mắc bệnh chàm eczema do massage bằng dầu olive hoặc dầu hướng dương.
những động tác massage nhẹ nhõm sở hữu thể giúp trẻ cải thiện hệ tiêu hóa và kích thích não bộ. không những thế, dầu olive sẽ khiến mất tác dụng của việc massage.
những nhà khoa học từ Đại học Manchester (Anh) đã phát hiện ra rằng ác loại dầu tự dưng được sử dụng để massage cho em bé sở hữu thể khiến cho hỏng lớp kiểm soát an ninh trên da.
hàng ngũ nghiên cứu tiến hành Đánh giá trên 115 trẻ sơ sinh được chia thành ba đội ngũ. ba má từ mỗi hàng ngũ được đề xuất thoa bóp chân, tay và bụng hàng ngày cho con mình mang 2-4 giọt dầu olive, hướng dương và không tiêu dùng dầu trong 28 ngày.
Sau khi phân tích da, những nhà nghiên cứu kết luận hai lực lượng trẻ được massage bằng các dòng dầu cho thấy sự tăng trưởng chậm của hàng rào bảo vệ da.
những chiếc dầu phá vỡ vạc thành axit béo, làm cho hỏng cấu trúc da, cho phép những chất kích thích xâm nhập và khiến tăng sự thoát nước của da. Điều này mang thể dẫn tới da bị khô, nứt và giúp cho bệnh chàm eczema.
ngày nay, rất ít sản phẩm trên thị trường được kiểm chứng kỹ thuật là rẻ cho da của trẻ. vì thế, những thầy thuốc da liễu khuyên cha mệ nên dùng hỗn hợp có tỷ lệ 50 – 50 pha trộn nước tinh khiết và sáp parafin để săn sóc da cho bé.
Đọc thêm..