Tác dụng phụ của thuốc tránh thai được cảnh báo từ trước, thuốc tránh thai làm tăng nguy cơ ung thư não là nghiên cứu mới của các nhà khoa học Đan Mạch
Các nhà khoa học tại Đan Mạch mới đây đã thực hiện một nghiên cứu chỉ ra rằng, việc sử dụng thuốc ngừa thai trong liên tục 5 năm trở lên có thể làm tăng nguy cơ u não ở nữ giới.
Nhóm bác sĩ đã tiến hành nghiên cứu đối với 317 phụ nữ bị chẩn đoán u não trong giai đoạn từ năm 2000-2009. Kết quả nghiên cứu cho thấy, những phụ nữ sử dụng các biện pháp tránh thai chỉ chứa progestogen có nguy cơ xuất hiện khối u trên não gấp 2,4 lần những phụ nữ khác.
Trong đó, phổ biến là u thần kinh đệm, là một vài khối u phát triển từ các tế bào bổ trợ của não. U thần kinh đệm là khối u hiếm gặp với tỷ lệ 5/100.000.
Biện pháp tránh thai chỉ chứa progestogen là một trong những biện pháp tránh thai hiện đại, được chỉ định sử dụng rộng rãi và đặc biệt phù hợp với phụ nữ đang trong thời kỳ cho con bú. Trên thị trường hiện nay biện pháp này được cung cấp dưới ba hình thức: thuốc uống, thuốc tiêm tránh thai và que cấy tránh thai (thuốc cấy tránh thai).
Thông tin bên lề
kaiko fucoidan
Giá: 5.300.000 VND
Fucoidan có tác dụng rõ rệt trong việc tiêu diệt các tế bào ung thư bằng các làm cho những tế bào này tự chết theo chu trình tế bào, tăng cường hệ miễn dịch, uc chế sự phát triển và hình hành của các mạch máu mới (angiogenesis). Ngăn ngừa sự hình thành khối u.

Thuốc tránh thai tăng nguy cơ ung thư não

Tác dụng phụ của thuốc tránh thai được cảnh báo từ trước, thuốc tránh thai làm tăng nguy cơ ung thư não là nghiên cứu mới của các nhà khoa học Đan Mạch
Các nhà khoa học tại Đan Mạch mới đây đã thực hiện một nghiên cứu chỉ ra rằng, việc sử dụng thuốc ngừa thai trong liên tục 5 năm trở lên có thể làm tăng nguy cơ u não ở nữ giới.
Nhóm bác sĩ đã tiến hành nghiên cứu đối với 317 phụ nữ bị chẩn đoán u não trong giai đoạn từ năm 2000-2009. Kết quả nghiên cứu cho thấy, những phụ nữ sử dụng các biện pháp tránh thai chỉ chứa progestogen có nguy cơ xuất hiện khối u trên não gấp 2,4 lần những phụ nữ khác.
Trong đó, phổ biến là u thần kinh đệm, là một vài khối u phát triển từ các tế bào bổ trợ của não. U thần kinh đệm là khối u hiếm gặp với tỷ lệ 5/100.000.
Biện pháp tránh thai chỉ chứa progestogen là một trong những biện pháp tránh thai hiện đại, được chỉ định sử dụng rộng rãi và đặc biệt phù hợp với phụ nữ đang trong thời kỳ cho con bú. Trên thị trường hiện nay biện pháp này được cung cấp dưới ba hình thức: thuốc uống, thuốc tiêm tránh thai và que cấy tránh thai (thuốc cấy tránh thai).
Thông tin bên lề
kaiko fucoidan
Giá: 5.300.000 VND
Fucoidan có tác dụng rõ rệt trong việc tiêu diệt các tế bào ung thư bằng các làm cho những tế bào này tự chết theo chu trình tế bào, tăng cường hệ miễn dịch, uc chế sự phát triển và hình hành của các mạch máu mới (angiogenesis). Ngăn ngừa sự hình thành khối u.
Đọc thêm..
Hệ miễn dịch suy giảm, mùa lạnh người cao tuổi dễ bị nhiều bệnh tấn công, do đó nên chủ động phòng bệnh cho người cao tuổi trong mùa lạnh
Trong mùa lạnh người cao tuổi cần mặc đủ ấm, ngủ ấm, tránh gió lùa, nên hạn chế ra khỏi nhà lúc sáng sớm, nếu cần thiết ra khỏi nhà phải mặc quần áo thật ấm, đi tất, găng tay, cổ quàng khăn ấm, đeo khẩu trang và nên đội mũ len. Có thể tập thể dục hoặc đi lại, vận động thân thể ở trong nhà, không nên ra khỏi nhà khi thời tiết còn lạnh giá.
phong benh cho nguoi cao tuoi trong mua lanh
Nên chống lạnh bằng cách áp dụng biên pháp sưởi ấm, ở miền núi, nông thôn có thể dùng than củi nhưng phải sưởi ở phòng thoáng gió tránh ứ đọng khói, khí độc và với gia đình có điều kiện thì nên dùng lò sưởi điện hoặc điều hòa. Ở thành thị nếu có điều kiện thì sưởi bằng lò sưởi, quạt sưởi điện hoặc bằng điều hòa nhiệt độ, tránh dùng than tổ ong để sưởi rất dễ bị ngộ độc bởi khí CO.
Vệ sinh thân thể, tắm rửa bằng nước ấm, tắm xong phải lau khô người và nhanh chóng mặc quần áo thật ấm. Những ngày nhiệt độ giảm xuống thấp nên hạn chế tắm, chỉ nên lau người và rửa tay, chân bằng nước ấm. Cần vệ sinh họng, miệng sạch sẽ, thường xuyên; súc họng bằng nước muối sinh lý.
>>>> fucoidan
Người bị bệnh tăng huyết áp cần hết sức tránh lạnh đột ngột, nhất là lúc ngủ dậy vào sáng sớm. Thường tai biến đột quỵ, nhồi máu cơ tim dễ xảy ra khi cơ thể bị lạnh đột ngột. Vì vậy, khi tỉnh giấc nên nằm yên, thở đều khoảng 5 phút sau đó mới bỏ chăn ra và ngồi dậy từ từ. Ngay lúc đó cần mặc ấm và chưa nên ra khỏi nhà vội.
Ngoài ra phải từ bỏ thói quen hút thuốc nhất là những người cao tuổi đã bị các bệnh mạn tính như viêm họng, viêm phế quản, hen suyễn, bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính, viêm xoang, bệnh về tim mạch. Cần ăn, uống đủ nóng và tránh dùng các loại có tính chất kích thích như rượu, bia, cà phê.
Thông tin bên lề
fucoidan
Fucoidan mang lại hiệu quả cao khi được dùng cho hỗ trợ điều trị ung thư. Fucoidan được chứng minh là có tác dụng mạnh trong việc chống ung thư, kích thich sực tự chết của tế bào, chống oxy hóa, ngăn chặn việc hình thành phát triển mạch máu của khối u, chống di căn…

Phòng bệnh cho người cao tuổi trong mùa đông

Hệ miễn dịch suy giảm, mùa lạnh người cao tuổi dễ bị nhiều bệnh tấn công, do đó nên chủ động phòng bệnh cho người cao tuổi trong mùa lạnh
Trong mùa lạnh người cao tuổi cần mặc đủ ấm, ngủ ấm, tránh gió lùa, nên hạn chế ra khỏi nhà lúc sáng sớm, nếu cần thiết ra khỏi nhà phải mặc quần áo thật ấm, đi tất, găng tay, cổ quàng khăn ấm, đeo khẩu trang và nên đội mũ len. Có thể tập thể dục hoặc đi lại, vận động thân thể ở trong nhà, không nên ra khỏi nhà khi thời tiết còn lạnh giá.
phong benh cho nguoi cao tuoi trong mua lanh
Nên chống lạnh bằng cách áp dụng biên pháp sưởi ấm, ở miền núi, nông thôn có thể dùng than củi nhưng phải sưởi ở phòng thoáng gió tránh ứ đọng khói, khí độc và với gia đình có điều kiện thì nên dùng lò sưởi điện hoặc điều hòa. Ở thành thị nếu có điều kiện thì sưởi bằng lò sưởi, quạt sưởi điện hoặc bằng điều hòa nhiệt độ, tránh dùng than tổ ong để sưởi rất dễ bị ngộ độc bởi khí CO.
Vệ sinh thân thể, tắm rửa bằng nước ấm, tắm xong phải lau khô người và nhanh chóng mặc quần áo thật ấm. Những ngày nhiệt độ giảm xuống thấp nên hạn chế tắm, chỉ nên lau người và rửa tay, chân bằng nước ấm. Cần vệ sinh họng, miệng sạch sẽ, thường xuyên; súc họng bằng nước muối sinh lý.
>>>> fucoidan
Người bị bệnh tăng huyết áp cần hết sức tránh lạnh đột ngột, nhất là lúc ngủ dậy vào sáng sớm. Thường tai biến đột quỵ, nhồi máu cơ tim dễ xảy ra khi cơ thể bị lạnh đột ngột. Vì vậy, khi tỉnh giấc nên nằm yên, thở đều khoảng 5 phút sau đó mới bỏ chăn ra và ngồi dậy từ từ. Ngay lúc đó cần mặc ấm và chưa nên ra khỏi nhà vội.
Ngoài ra phải từ bỏ thói quen hút thuốc nhất là những người cao tuổi đã bị các bệnh mạn tính như viêm họng, viêm phế quản, hen suyễn, bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính, viêm xoang, bệnh về tim mạch. Cần ăn, uống đủ nóng và tránh dùng các loại có tính chất kích thích như rượu, bia, cà phê.
Thông tin bên lề
fucoidan
Fucoidan mang lại hiệu quả cao khi được dùng cho hỗ trợ điều trị ung thư. Fucoidan được chứng minh là có tác dụng mạnh trong việc chống ung thư, kích thich sực tự chết của tế bào, chống oxy hóa, ngăn chặn việc hình thành phát triển mạch máu của khối u, chống di căn…
Đọc thêm..
Với những cách đơn giản tại nhà có thể giúp phụ nữ phát hiện những bất thường ở cổ tử cung như ung thư cổ tử cung

>>> Thuốc trị ung thư
Lưu ý bài viết chia sẻ cách phát hiện những bất thường ở cổ tử cung, bạn có thể tham khảo, cách tốt nhất để phòng tránh ung thư cổ tử cung là tiêm vắc xin và tiến hành xét nghiệm theo định kỳ nhé.
Cách giúp bạn tự phát hiện những bất thường ở cổ tử cung
Không ngồi bệt, chị em nên đặt một chân lên ghế trong khi chân còn lại hơi cong đầu gối một chút. Tư thế này cho phép cổ tử cung có chiều hướng xuống dưới, giúp bạn dễ dàng tiếp cận hơn.
phat hien bat thuong o co tu cung
Dùng ngón trỏ và ngón giữa đưa sâu vào âm đạo. Nhằm giữ vệ sinh; không gây đau rát trong lúc tự kiểm tra, bạn nên rửa sạch tay, sử dụng găng tay y tế và nhờ đến sự hỗ trợ của chất bôi trơn.
Sau đó nhẹ nhàng di chuyển ngón tay đến vị trí cổ tử cung. Cổ tử cung phụ nữ giống như miếng cao su, nhẵn mịn. Đối với phụ nữ chưa từng sinh con, cổ tử cung hơi võng xuống trong khi các bà mẹ lại giống như hình quả bóng.
Lúc này, chú ý quan sát dịch cổ tử cung. Bình thường, dịch cổ tử cung trơn, màu trắng nhạt hơi dính. Nếu thấy dịch có màu giống như mủ, dịch có lẫn máu, màu nước gạo hay loãng như nước… cần lưu ý. Đặc biệt, nếu dịch lẫn máu, bạn nên cảnh giác nguy cơ u cổ tử cung
Tiến hành kiểm tra xem có xuất hiện khối u nào hay không. Những khối u này sờ vào đôi khi không mang lại cảm giác đau đớn, xung quanh được bảo vệ bởi lớp màng cứng. Tiếp tục chuẩn bị một chiếc đèn pin, gương cầm tay và mỏ vịt khám phụ khoa.
Ngả lưng ra đằng sau một chút, nâng cao đầu gối sao cho hai bàn chân cách xa nhau. Bôi trơn mỏ vịt rồi chèn vào âm đạo. Cố gắng không chèn với lực mạnh để tránh gây tổn thương cho các mô vùng “tam giác mật”.
>>>  cach chon cay an xoa
Lúc này, dùng gương quan sát thật kỹ khu vực bên trong. Chú ý đến màu sắc của cổ tử cung. Cổ tử cung khỏe mạnh sẽ trơn ướt, hơi hồng trong khi cổ tử cung của phụ nữ mang thai sẽ có màu hơi xanh.
Nếu phát hiện dấu hiệu bất thường ở cổ tử cung, vùng kín hãy trao đổi với các bác sĩ. Ở đây, họ sẽ tiến hành kiểm tra để xác định liệu bạn có mắc bệnh hay không và đưa ra giải pháp phù hợp.
Với cách trên bạn có thể khám bạn có thể phát hiên những bất thường ở cổ tử cung. Tuy nhiên lưu ý một điều rằng mọi thao tác phải nhẹ nhàng và đảm bảo hợp vệ sinh để tránh tình trạng viêm nhiễm nhé.
Thông tin hữu ích
Fucoidan
Fucoidan có tính chống oxy hóa rất mạnh giúp chống lão hóa, tăng cường sức khỏe, chống tăng huyết áp, chống tăng mỡ máu, chống xơ vữa, bảo vệ tim mạch…Tuy nhiên công dụng của Fucoidan được quan tâm nhiều nhất đó là khả năng phòng và hỗ trợ điều trị ung thư của Fucoidan. Fucoidan giúp rất nhiều người trên thế giới vượt qua căn bệnh quái ác. Hiện nay Fucoidan được dùng rất rộng rãi để phòng bệnh ung thư

Những cách giúp bạn tự phát hiện ung thư cổ tử cung

Với những cách đơn giản tại nhà có thể giúp phụ nữ phát hiện những bất thường ở cổ tử cung như ung thư cổ tử cung

>>> Thuốc trị ung thư
Lưu ý bài viết chia sẻ cách phát hiện những bất thường ở cổ tử cung, bạn có thể tham khảo, cách tốt nhất để phòng tránh ung thư cổ tử cung là tiêm vắc xin và tiến hành xét nghiệm theo định kỳ nhé.
Cách giúp bạn tự phát hiện những bất thường ở cổ tử cung
Không ngồi bệt, chị em nên đặt một chân lên ghế trong khi chân còn lại hơi cong đầu gối một chút. Tư thế này cho phép cổ tử cung có chiều hướng xuống dưới, giúp bạn dễ dàng tiếp cận hơn.
phat hien bat thuong o co tu cung
Dùng ngón trỏ và ngón giữa đưa sâu vào âm đạo. Nhằm giữ vệ sinh; không gây đau rát trong lúc tự kiểm tra, bạn nên rửa sạch tay, sử dụng găng tay y tế và nhờ đến sự hỗ trợ của chất bôi trơn.
Sau đó nhẹ nhàng di chuyển ngón tay đến vị trí cổ tử cung. Cổ tử cung phụ nữ giống như miếng cao su, nhẵn mịn. Đối với phụ nữ chưa từng sinh con, cổ tử cung hơi võng xuống trong khi các bà mẹ lại giống như hình quả bóng.
Lúc này, chú ý quan sát dịch cổ tử cung. Bình thường, dịch cổ tử cung trơn, màu trắng nhạt hơi dính. Nếu thấy dịch có màu giống như mủ, dịch có lẫn máu, màu nước gạo hay loãng như nước… cần lưu ý. Đặc biệt, nếu dịch lẫn máu, bạn nên cảnh giác nguy cơ u cổ tử cung
Tiến hành kiểm tra xem có xuất hiện khối u nào hay không. Những khối u này sờ vào đôi khi không mang lại cảm giác đau đớn, xung quanh được bảo vệ bởi lớp màng cứng. Tiếp tục chuẩn bị một chiếc đèn pin, gương cầm tay và mỏ vịt khám phụ khoa.
Ngả lưng ra đằng sau một chút, nâng cao đầu gối sao cho hai bàn chân cách xa nhau. Bôi trơn mỏ vịt rồi chèn vào âm đạo. Cố gắng không chèn với lực mạnh để tránh gây tổn thương cho các mô vùng “tam giác mật”.
>>>  cach chon cay an xoa
Lúc này, dùng gương quan sát thật kỹ khu vực bên trong. Chú ý đến màu sắc của cổ tử cung. Cổ tử cung khỏe mạnh sẽ trơn ướt, hơi hồng trong khi cổ tử cung của phụ nữ mang thai sẽ có màu hơi xanh.
Nếu phát hiện dấu hiệu bất thường ở cổ tử cung, vùng kín hãy trao đổi với các bác sĩ. Ở đây, họ sẽ tiến hành kiểm tra để xác định liệu bạn có mắc bệnh hay không và đưa ra giải pháp phù hợp.
Với cách trên bạn có thể khám bạn có thể phát hiên những bất thường ở cổ tử cung. Tuy nhiên lưu ý một điều rằng mọi thao tác phải nhẹ nhàng và đảm bảo hợp vệ sinh để tránh tình trạng viêm nhiễm nhé.
Thông tin hữu ích
Fucoidan
Fucoidan có tính chống oxy hóa rất mạnh giúp chống lão hóa, tăng cường sức khỏe, chống tăng huyết áp, chống tăng mỡ máu, chống xơ vữa, bảo vệ tim mạch…Tuy nhiên công dụng của Fucoidan được quan tâm nhiều nhất đó là khả năng phòng và hỗ trợ điều trị ung thư của Fucoidan. Fucoidan giúp rất nhiều người trên thế giới vượt qua căn bệnh quái ác. Hiện nay Fucoidan được dùng rất rộng rãi để phòng bệnh ung thư
Đọc thêm..
Để phòng tránh ung thư nội mạc tử cung chị em nên có lối sống và cách ăn uống lành mạnh, các nhà khoa học vừa phát hiện thực phẩm giúp giảm ung thư nội mạc tử cung
Phụ nữ có thói quen uống cà phê mang lại nhiều lợi ích ngoài việc khiến tinh thần hưng phấn. Nghiên cứu mới cho thấy cà phê cũng có thể làm giảm nguy cơ ung thư nội mạc tử cung.
Chia sẻ về nghiên cứu này, nhóm nhà khoa học cho biết họ không hề ngạc nhiên với những phát hiện về mối liên hệ giữa việc tiêu thụ cà phê nhiều hay ít với tỷ lệ mắc ung thư nội mạc tử cung thấp hơn, bởi vì chúng khá phù hợp với những gì đã quan sát được trong các nghiên cứu trước đó.
Tuy hiện tại, nhóm nghiên cứu chưa thể giải thích nguyên nhân tại sao cà phê có thể làm giảm nguy cơ ung thư, nhưng một khả năng rất đáng cân nhắc là nhờ tác dụng hạ nồng độ estrogen trong cơ thể của cà phê, do đó thay đổi sự cân bằng nội tiết tố.
Theo ước tính của Hiệp hội Ung thư Hoa Kỳ, dự kiến có khoảng 55.000 trường hợp được chẩn đoán mắc ung thư nội mạc tử cung trong năm nay, và khoảng 10.000 phụ nữ sẽ chết vì căn bệnh đáng sợ này.
Có thế là nhờ các chất chống oxy hóa trong cà phê – có khả năng ngăn chặn hoặc làm chậm sự phá hủy các tế bào. Caffeine không phải là yếu tố quyết định điều này vì các loại thực phẩm có chứa caffeine như sô cô la chẳng hạn, đã không cho thấy kết quả tương quan với với nguy cơ ung thư nội mạc tử cung thấp hơn.
Thông tin bên lề
kal-fucoidan
Fucoidan được coi là chất có khả năng chống ung thư mạnh, nó được dùng để sản xuất sản phẩm hỗ trợ điều trị ung thư, kháng viêm, chống loét và cải thiện tình trạng bất ổn của dạ dày – ruột, kích thích, tăng cường khả năng miễn dịch tự nhiên của cơ thể để kháng bệnh.

Thực phẩm giúp giảm nguy cơ ung thư nội mạc tử cung

Để phòng tránh ung thư nội mạc tử cung chị em nên có lối sống và cách ăn uống lành mạnh, các nhà khoa học vừa phát hiện thực phẩm giúp giảm ung thư nội mạc tử cung
Phụ nữ có thói quen uống cà phê mang lại nhiều lợi ích ngoài việc khiến tinh thần hưng phấn. Nghiên cứu mới cho thấy cà phê cũng có thể làm giảm nguy cơ ung thư nội mạc tử cung.
Chia sẻ về nghiên cứu này, nhóm nhà khoa học cho biết họ không hề ngạc nhiên với những phát hiện về mối liên hệ giữa việc tiêu thụ cà phê nhiều hay ít với tỷ lệ mắc ung thư nội mạc tử cung thấp hơn, bởi vì chúng khá phù hợp với những gì đã quan sát được trong các nghiên cứu trước đó.
Tuy hiện tại, nhóm nghiên cứu chưa thể giải thích nguyên nhân tại sao cà phê có thể làm giảm nguy cơ ung thư, nhưng một khả năng rất đáng cân nhắc là nhờ tác dụng hạ nồng độ estrogen trong cơ thể của cà phê, do đó thay đổi sự cân bằng nội tiết tố.
Theo ước tính của Hiệp hội Ung thư Hoa Kỳ, dự kiến có khoảng 55.000 trường hợp được chẩn đoán mắc ung thư nội mạc tử cung trong năm nay, và khoảng 10.000 phụ nữ sẽ chết vì căn bệnh đáng sợ này.
Có thế là nhờ các chất chống oxy hóa trong cà phê – có khả năng ngăn chặn hoặc làm chậm sự phá hủy các tế bào. Caffeine không phải là yếu tố quyết định điều này vì các loại thực phẩm có chứa caffeine như sô cô la chẳng hạn, đã không cho thấy kết quả tương quan với với nguy cơ ung thư nội mạc tử cung thấp hơn.
Thông tin bên lề
kal-fucoidan
Fucoidan được coi là chất có khả năng chống ung thư mạnh, nó được dùng để sản xuất sản phẩm hỗ trợ điều trị ung thư, kháng viêm, chống loét và cải thiện tình trạng bất ổn của dạ dày – ruột, kích thích, tăng cường khả năng miễn dịch tự nhiên của cơ thể để kháng bệnh.
Đọc thêm..
Ung thư là căn bệnh đáng sợ, để phòng tránh căn bệnh này, các chuyên gia khuyên bạn nên làm và không nên làm một số điều sau đây
Không hút bất cứ loại thuốc lá nào.Thuốc lá là nguyên nhân chủ đạo gây ra các loại ung thư như ung thư miệng, cổ, dạ dày và tuyến tụy. Nó cũng là nguyên nhân gây ra phần lớn những ca tử vong ở Mỹ. Chắc hẳn bạn đã biết phải làm gì với thuốc lá với những hậu quả nghiêm trọng này.
Sàng lọc ung thư thường xuyên. Với liệu pháp này, bạn có thể phát hiện ra các loại ung thư đại tràng, vú, tuyến tiền liệt, cổ tử cung và da. Ngay cả khi không có bất kỳ triệu chứng nguy hiểm nào, bạn cũng phải đi kiểm tra sớm. Các bài kiểm tra thường là xét nghiệm máu, lấy sinh thiết, chụp X-quang, xét nghiệm yếu tố di truyền
nen va khong nen lam gi de tranh ung thu
Hạn chế rượu bia. Không uống quá 2 ly mỗi ngày đối với nam và 1 đối với nữ. Tổng thể các loại bệnh ung thư dành cho người uống rượu cao gấp 6 lần những người không uống.
Bảo vệ làn da khỏi ánh nắng mặt trời. Tia cực tím có thể gây tổn hại DNA cho da và có thể gây ra các đột biến di truyền dẫn đến ung thư da. Dùng kem chống nắng mỗi khi bạn ra ngoài trời (loại kem tốt nhất là có SPF 30 hoặc cao hơn để bảo vệ chống lại cả hai tia UVA chống lão hóa và UVB chống cháy da).
Vận động cơ thể. Nghiên cứu cho thấy, những người năng vận động cơ thể sẽ có nguy cơ thấp sự phát triển của ung thư trực tràng và ung thư vú. Không nhất thiết phải vận động như một vận động viên, các hoạt động như đi bộ nhanh, đạp xe, khiêu vũ hay bất kỳ loại hình thể dục nào cũng sẽ làm tăng nhịp tim và làm cho bạn đổ mồ hôi đều có lợi.
Giữ trọng lượng ở mức vừa phải. Chỉ số chuẩn khối lượng cơ thể BMI là 25 hoặc ít hơn. Việc chỉ số này tăng lên cũng tỷ lệ thuận với các loại ung thư nội mạc tử cung, túi mật, thực quản, thận, tuyến giáp và đại tràng. Theo một nghiên cứu công bố trên tạp chí Lancet.
Tránh liệu pháp thay thế hooc môn. Liệu pháp thay thế hooc môn được chị em rất ưa chuộng để điều trị thời kỳ mãn kinh nhằm thay đổi các kích thích tố duy trì tuổi trẻ. Tuy nhiên, “lợi bất cập hại” điều này có thể tăng nguy cơ ung thư cổ tử cung. Vì vậy, nếu muốn thay thế hooc môn, chỉ nên giới hạn trong vòng 5 năm.
Tránh tiếp xúc với các chất gây ung thư. Ví dụ, bức xạ ion hóa mà đến từ các tia gamma, tia UV-năng lượng cao và X-quang có liên quan đến ung thư phổi, da, tuyến giáp, vú và dạ dày, theo Hiệp hội ung thư Mỹ.
Dinh dưỡng lành mạnh. Vai trò của dinh dưỡng trong việc chiến đấu với bệnh ung thư đã được đề cập đến rất nhiều, nhưng ít người làm được. Hãy cố gắng ăn các loại rau, dùng thảo dược và hạn chế sản phẩm chế biến sẵn sẽ giúp bạn tránh xa được các loại bệnh ung thư nguy hiểm.
Dùng Fucoidan
kaiko-fucoidan
Fucoidan là chất chống ung thư có trong rong biển, chất này kích thích sự tự chết ung thư, tăng cường miễn dịch, giúp giảm đau, giảm tác dụng phụ khi hóa, xạ trị…Tăng vị giác cho người bệnh…Dùng Fucoidan để phòng ngừa ung thư là cách nên làm.

Nên và không nên làm gì để phòng tránh ung thư

Ung thư là căn bệnh đáng sợ, để phòng tránh căn bệnh này, các chuyên gia khuyên bạn nên làm và không nên làm một số điều sau đây
Không hút bất cứ loại thuốc lá nào.Thuốc lá là nguyên nhân chủ đạo gây ra các loại ung thư như ung thư miệng, cổ, dạ dày và tuyến tụy. Nó cũng là nguyên nhân gây ra phần lớn những ca tử vong ở Mỹ. Chắc hẳn bạn đã biết phải làm gì với thuốc lá với những hậu quả nghiêm trọng này.
Sàng lọc ung thư thường xuyên. Với liệu pháp này, bạn có thể phát hiện ra các loại ung thư đại tràng, vú, tuyến tiền liệt, cổ tử cung và da. Ngay cả khi không có bất kỳ triệu chứng nguy hiểm nào, bạn cũng phải đi kiểm tra sớm. Các bài kiểm tra thường là xét nghiệm máu, lấy sinh thiết, chụp X-quang, xét nghiệm yếu tố di truyền
nen va khong nen lam gi de tranh ung thu
Hạn chế rượu bia. Không uống quá 2 ly mỗi ngày đối với nam và 1 đối với nữ. Tổng thể các loại bệnh ung thư dành cho người uống rượu cao gấp 6 lần những người không uống.
Bảo vệ làn da khỏi ánh nắng mặt trời. Tia cực tím có thể gây tổn hại DNA cho da và có thể gây ra các đột biến di truyền dẫn đến ung thư da. Dùng kem chống nắng mỗi khi bạn ra ngoài trời (loại kem tốt nhất là có SPF 30 hoặc cao hơn để bảo vệ chống lại cả hai tia UVA chống lão hóa và UVB chống cháy da).
Vận động cơ thể. Nghiên cứu cho thấy, những người năng vận động cơ thể sẽ có nguy cơ thấp sự phát triển của ung thư trực tràng và ung thư vú. Không nhất thiết phải vận động như một vận động viên, các hoạt động như đi bộ nhanh, đạp xe, khiêu vũ hay bất kỳ loại hình thể dục nào cũng sẽ làm tăng nhịp tim và làm cho bạn đổ mồ hôi đều có lợi.
Giữ trọng lượng ở mức vừa phải. Chỉ số chuẩn khối lượng cơ thể BMI là 25 hoặc ít hơn. Việc chỉ số này tăng lên cũng tỷ lệ thuận với các loại ung thư nội mạc tử cung, túi mật, thực quản, thận, tuyến giáp và đại tràng. Theo một nghiên cứu công bố trên tạp chí Lancet.
Tránh liệu pháp thay thế hooc môn. Liệu pháp thay thế hooc môn được chị em rất ưa chuộng để điều trị thời kỳ mãn kinh nhằm thay đổi các kích thích tố duy trì tuổi trẻ. Tuy nhiên, “lợi bất cập hại” điều này có thể tăng nguy cơ ung thư cổ tử cung. Vì vậy, nếu muốn thay thế hooc môn, chỉ nên giới hạn trong vòng 5 năm.
Tránh tiếp xúc với các chất gây ung thư. Ví dụ, bức xạ ion hóa mà đến từ các tia gamma, tia UV-năng lượng cao và X-quang có liên quan đến ung thư phổi, da, tuyến giáp, vú và dạ dày, theo Hiệp hội ung thư Mỹ.
Dinh dưỡng lành mạnh. Vai trò của dinh dưỡng trong việc chiến đấu với bệnh ung thư đã được đề cập đến rất nhiều, nhưng ít người làm được. Hãy cố gắng ăn các loại rau, dùng thảo dược và hạn chế sản phẩm chế biến sẵn sẽ giúp bạn tránh xa được các loại bệnh ung thư nguy hiểm.
Dùng Fucoidan
kaiko-fucoidan
Fucoidan là chất chống ung thư có trong rong biển, chất này kích thích sự tự chết ung thư, tăng cường miễn dịch, giúp giảm đau, giảm tác dụng phụ khi hóa, xạ trị…Tăng vị giác cho người bệnh…Dùng Fucoidan để phòng ngừa ung thư là cách nên làm.
Đọc thêm..
Tập thể dục thường xuyên không những tốt cho sức khỏe, tim mạch, giảm cân…mà tập thể dục còn giúp bạn phòng ngừa ung thư
Những loại ung thư có thể phòng ngừa nhờ tập thể dục thường xuyên
Ung thư đại tràng. Việc tập luyện 30 phút mỗi ngày cũng sẽ giảm thiểu nguy cơ đại tràng, đó là kết quả nghiên cứu tại Anh.  Bệnh ung thư đại trực tràng có thể ngăn ngừa được tới 23% nếu thường xuyên vận động. Nghiên cứu này được dựa trên một cuộc khảo sát của 55.489 người đàn ông và phụ nữ trong độ tuổi từ 50-64 và được tiến hành trong khoảng thời gian gần 10 năm.
tap the duc giup phong ngua ung thu
Ung thư nội mạc tử cung. Phụ nữ tập thể dục 150 phút một tuần hoặc nhiều hơn có nguy cơ mắc loại ung thư này thấp hơn 34% so với những người không tập thể dục. Các nhà nghiên cứu cũng tìm ra rằng, những phụ nữ có chỉ số cơ thể BMI dưới 25 thì có thể giảm 73% nguy cơ ung thư.
Ung thư tuyến tiền liệt. Bệnh ung thư tuyến tiền liệt hiện nay khá phổ biến ở nam giới. Những người đàn ông tập luyện thể dục thường xuyên sẽ giảm nguy cơ phát triển bệnh ung thư tuyến tiền liệt hoặc tử vong do bệnh này thấp hơn. Do vậy đàn ông nên chọn cho mình môn thể dục phù hợp nhất sau đó mới đến chế độ dinh dưỡng.
Ung thư dạ dày. Những người tham gia ít nhất một loại hình thể dục ở mức độ vừa phải sẽ giảm nguy cơ ung thư dạ dày 50% so với những người không tập thể dục.
Ung thư vú. Những phụ nữ có tiền sử gia đình ung thư vú có thể giảm khả năng này bằng 20 phút hoạt động thể chất ít nhất 5 lần 1 tuần, cùng với việc duy trì lối sống lành mạnh. Một số phát hiện cho thấy rằng bắt đầu một chương trình tập thể dục ngay từ ở tuổi vị thành niên có thể trì hoãn sự khởi đầu của bệnh ung thư vú ở phụ nữ mang một đột biến trong gen BRCA trong cơ thể.
Ung thư phổi. Các nhà khoa học phát hiện rằng những phụ nữ có mức độ tập thể dục cao ít có khả năng phát triển ung thư phổi so với những người ở mức độ thấp. Ngoài ra, việc tập thể dục có thể làm giảm nguy cơ ung thư phổi cho những người hút thuốc ở hiện tại và trước đó.
Ung thư buồng trứng. Việc tập thể dục thường xuyên sẽ giúp bạn giảm nguy cơ ung thư buồng trứng biểu mô. Bác sỹ chuyên loại ung thư này khuyên rằng, bạn hãy bắt đầu tập thể dục ở cường độ thấp, và dần dần tăng rồi lên đến cường độ cao.
Thông tin bên lề
umi no shizuku fucoidan
Giá: 6.500.000 VND
Tình trạng sức khỏe cơ thể bệnh nhân dùng Fucoidan cải thiện, ăn ngon miệng, tiêu hóa tốt, giảm đau và giảm bớt phản ứng phụ của các phương pháp trị liệu (hóa trị, xạ trị). Người khỏe mạnh cũng dùng được Fucoidan để bổ sung dinh dưỡng

Phòng ngừa ung thư nhờ tập thể dục thường xuyên

Tập thể dục thường xuyên không những tốt cho sức khỏe, tim mạch, giảm cân…mà tập thể dục còn giúp bạn phòng ngừa ung thư
Những loại ung thư có thể phòng ngừa nhờ tập thể dục thường xuyên
Ung thư đại tràng. Việc tập luyện 30 phút mỗi ngày cũng sẽ giảm thiểu nguy cơ đại tràng, đó là kết quả nghiên cứu tại Anh.  Bệnh ung thư đại trực tràng có thể ngăn ngừa được tới 23% nếu thường xuyên vận động. Nghiên cứu này được dựa trên một cuộc khảo sát của 55.489 người đàn ông và phụ nữ trong độ tuổi từ 50-64 và được tiến hành trong khoảng thời gian gần 10 năm.
tap the duc giup phong ngua ung thu
Ung thư nội mạc tử cung. Phụ nữ tập thể dục 150 phút một tuần hoặc nhiều hơn có nguy cơ mắc loại ung thư này thấp hơn 34% so với những người không tập thể dục. Các nhà nghiên cứu cũng tìm ra rằng, những phụ nữ có chỉ số cơ thể BMI dưới 25 thì có thể giảm 73% nguy cơ ung thư.
Ung thư tuyến tiền liệt. Bệnh ung thư tuyến tiền liệt hiện nay khá phổ biến ở nam giới. Những người đàn ông tập luyện thể dục thường xuyên sẽ giảm nguy cơ phát triển bệnh ung thư tuyến tiền liệt hoặc tử vong do bệnh này thấp hơn. Do vậy đàn ông nên chọn cho mình môn thể dục phù hợp nhất sau đó mới đến chế độ dinh dưỡng.
Ung thư dạ dày. Những người tham gia ít nhất một loại hình thể dục ở mức độ vừa phải sẽ giảm nguy cơ ung thư dạ dày 50% so với những người không tập thể dục.
Ung thư vú. Những phụ nữ có tiền sử gia đình ung thư vú có thể giảm khả năng này bằng 20 phút hoạt động thể chất ít nhất 5 lần 1 tuần, cùng với việc duy trì lối sống lành mạnh. Một số phát hiện cho thấy rằng bắt đầu một chương trình tập thể dục ngay từ ở tuổi vị thành niên có thể trì hoãn sự khởi đầu của bệnh ung thư vú ở phụ nữ mang một đột biến trong gen BRCA trong cơ thể.
Ung thư phổi. Các nhà khoa học phát hiện rằng những phụ nữ có mức độ tập thể dục cao ít có khả năng phát triển ung thư phổi so với những người ở mức độ thấp. Ngoài ra, việc tập thể dục có thể làm giảm nguy cơ ung thư phổi cho những người hút thuốc ở hiện tại và trước đó.
Ung thư buồng trứng. Việc tập thể dục thường xuyên sẽ giúp bạn giảm nguy cơ ung thư buồng trứng biểu mô. Bác sỹ chuyên loại ung thư này khuyên rằng, bạn hãy bắt đầu tập thể dục ở cường độ thấp, và dần dần tăng rồi lên đến cường độ cao.
Thông tin bên lề
umi no shizuku fucoidan
Giá: 6.500.000 VND
Tình trạng sức khỏe cơ thể bệnh nhân dùng Fucoidan cải thiện, ăn ngon miệng, tiêu hóa tốt, giảm đau và giảm bớt phản ứng phụ của các phương pháp trị liệu (hóa trị, xạ trị). Người khỏe mạnh cũng dùng được Fucoidan để bổ sung dinh dưỡng
Đọc thêm..
Thói quen ăn uống lành mạnh giúp cơ thể khỏe mạnh, những thực phẩm sau ngoài khả năng chống ung thư còn giúp cải thiện tiêu hóa chống ung thư

>>> Thuốc trị ung thư
Súp lơ xanh. Ngoài việc chứa nhiều chất xơ, súp lơ xanh còn được đánh giá là thực phẩm hàng đầu trong việc cung cấp vitamin K. Khi đi vào cơ thể, súp lơ xanh phát huy tác dụng giảm viêm cực tốt.
Đậu. Ước tính, tiêu thụ đậu trong mỗi bữa ăn có thể cung cấp hơn 10gr chất xơ. Đặc biệt, đậu chứa cả chất xơ hòa tan và không hòa tan, giúp thực phẩm di chuyển xuống ruột dễ dàng.
Đậu lăng. Đậu lăng chứa nhiều phytoestrogrens – một trong những nguồn tốt nhất cung cấp axit folic (một loại vitamin B giúp sản sinh tế bào). Tiêu thụ đậu lăng đều đặn, chị em có khả năng giảm tới 44% khả năng mắc ung thư vú.
thuc pham chong ung thu ngua tao bon
Bơ. Ít người biết rằng ngoài vai trò cung cấp lượng lớn chất chống oxy lớn, bơ còn là thực phẩm khá giàu chất xơ. Để phát huy tác dụng ngừa ung thư, giảm đau khi bị táo bón, bạn có thể kết hợp bơ với chút nước chanh để thưởng thức.
Lê. Nếu như bơ giàu chất chống oxy hóa và chất xơ thì lê lại phát huy công dụng ngừa táo bón, ung thư bằng lượng nước và chất xơ cực lớn.
Trái cây sấy khô. Ngoài các loại trái cây tươi, chuyên gia sức khỏe khuyên dùng vả, mận, mơ và nho khô… để tăng cường chất xơ, đảm bảo sự phát triển bình thường của cơ thể.
>>> nhat ban hai duoc
Bột yến mạch. Bột yến mạch được dùng làm nguyên liệu cho nhiều món ăn ngon. Mặt khác, nó cũng là thực phẩm chứa nhiều chất xơ, thích hợp cho người muốn giảm cân, tránh táo bón.
Rau bina. Giống như súp lơ, ngoài việc chứa nhiều chất xơ, rau bina còn khá giàu vitamin K. Mỗi ngày, ăn khoảng 1 bát nhỏ rau bina sẽ mang lại tác dụng ngừa ung thư, táo bón như mong muốn.
Chuối. Chuối với vị thanh ngọt rất thích hợp dùng sau các bữa ăn. Đặc biệt, loại quả này chứa nhiều kali, chất chống oxy hóa và chất xơ mang lại tác dụng ngừa ung thư, táo bón rất tốt. Lưu ý muốn tránh táo bón, bạn có thể thưởng thức 1 trái chuối. Trường hợp muốn trị bệnh, nên ăn khoảng 3 quả mỗi ngày.
Cà rốt. Bên cạnh lượng vitamin A dồi dào, cà rốt chứa nhiều chất xơ mang lại khả năng chống táo bón. Tuy nhiên để tận dụng tối đa dưỡng chất trong cà rốt, bạn nên chế biến bằng cách hấp nguyên củ thay vì luộc hoặc thái thành nhiều lát mỏng
Thông tin bên lề
fucoidan
Giá: 2.200.000 VND
Sản phẩm Fucoidan là một loại thực phẩm chức năng được chiết xuất từ rong biển kết hợp với acid alginic ngăn ngừa và hỗ trợ điều trị ung thư. Fucoidan là chất chống ung thư rất mạnh gần đây được sử dụng khá rộng rãi.

Thực phẩm chống ung thư ngừa táo bón

Thói quen ăn uống lành mạnh giúp cơ thể khỏe mạnh, những thực phẩm sau ngoài khả năng chống ung thư còn giúp cải thiện tiêu hóa chống ung thư

>>> Thuốc trị ung thư
Súp lơ xanh. Ngoài việc chứa nhiều chất xơ, súp lơ xanh còn được đánh giá là thực phẩm hàng đầu trong việc cung cấp vitamin K. Khi đi vào cơ thể, súp lơ xanh phát huy tác dụng giảm viêm cực tốt.
Đậu. Ước tính, tiêu thụ đậu trong mỗi bữa ăn có thể cung cấp hơn 10gr chất xơ. Đặc biệt, đậu chứa cả chất xơ hòa tan và không hòa tan, giúp thực phẩm di chuyển xuống ruột dễ dàng.
Đậu lăng. Đậu lăng chứa nhiều phytoestrogrens – một trong những nguồn tốt nhất cung cấp axit folic (một loại vitamin B giúp sản sinh tế bào). Tiêu thụ đậu lăng đều đặn, chị em có khả năng giảm tới 44% khả năng mắc ung thư vú.
thuc pham chong ung thu ngua tao bon
Bơ. Ít người biết rằng ngoài vai trò cung cấp lượng lớn chất chống oxy lớn, bơ còn là thực phẩm khá giàu chất xơ. Để phát huy tác dụng ngừa ung thư, giảm đau khi bị táo bón, bạn có thể kết hợp bơ với chút nước chanh để thưởng thức.
Lê. Nếu như bơ giàu chất chống oxy hóa và chất xơ thì lê lại phát huy công dụng ngừa táo bón, ung thư bằng lượng nước và chất xơ cực lớn.
Trái cây sấy khô. Ngoài các loại trái cây tươi, chuyên gia sức khỏe khuyên dùng vả, mận, mơ và nho khô… để tăng cường chất xơ, đảm bảo sự phát triển bình thường của cơ thể.
>>> nhat ban hai duoc
Bột yến mạch. Bột yến mạch được dùng làm nguyên liệu cho nhiều món ăn ngon. Mặt khác, nó cũng là thực phẩm chứa nhiều chất xơ, thích hợp cho người muốn giảm cân, tránh táo bón.
Rau bina. Giống như súp lơ, ngoài việc chứa nhiều chất xơ, rau bina còn khá giàu vitamin K. Mỗi ngày, ăn khoảng 1 bát nhỏ rau bina sẽ mang lại tác dụng ngừa ung thư, táo bón như mong muốn.
Chuối. Chuối với vị thanh ngọt rất thích hợp dùng sau các bữa ăn. Đặc biệt, loại quả này chứa nhiều kali, chất chống oxy hóa và chất xơ mang lại tác dụng ngừa ung thư, táo bón rất tốt. Lưu ý muốn tránh táo bón, bạn có thể thưởng thức 1 trái chuối. Trường hợp muốn trị bệnh, nên ăn khoảng 3 quả mỗi ngày.
Cà rốt. Bên cạnh lượng vitamin A dồi dào, cà rốt chứa nhiều chất xơ mang lại khả năng chống táo bón. Tuy nhiên để tận dụng tối đa dưỡng chất trong cà rốt, bạn nên chế biến bằng cách hấp nguyên củ thay vì luộc hoặc thái thành nhiều lát mỏng
Thông tin bên lề
fucoidan
Giá: 2.200.000 VND
Sản phẩm Fucoidan là một loại thực phẩm chức năng được chiết xuất từ rong biển kết hợp với acid alginic ngăn ngừa và hỗ trợ điều trị ung thư. Fucoidan là chất chống ung thư rất mạnh gần đây được sử dụng khá rộng rãi.
Đọc thêm..
Cách ăn uống lành mạnh giúp bạn luôn khỏe mạnh, tránh được bệnh tật, những cách ăn uống sau đây giúp ngăn ngừa ung thư bạn nên áp dụng

>>> Fucoidan là gì

Ăn “tươi”. Quỹ nghiên cứu ung thư thế giới chỉ ra rằng, việc  ăn các loại trái cây tươi và rau quả  có thể làm giảm được vài lần xác suất xuất hiện ung thư vòm họng, thanh quản, thực quản, và một số ung thư khác. Trái cây và rau quả tươi có chứa chất chống oxy hóa, carotenoids, vitamin C, hợp chất bioflavonoids và các hoạt chất khác có tác dụng chống ung thư hiệu quả.

Ăn “thô”. Thức ăn thiếu chất xơ là một trong những lý do quan trọng cho sự gia tăng các bệnh ung thư. Những thực phẩm giàu chất xơ bao gồm: gạo nếp cẩm, bột ngô, yến mạch…hay các nông sản khác như nấm, các loại đậu…Việc ăn nhiều chất xơ sẽ giúp kích thích vận động của đường ruột, giúp thải nhanh các chất cạn bã ra khỏi cơ thể, phòng ngừa ung thư đại trực tràng.

ngan ngua ung thu tu cach an uong

Ngũ cốc nguyên hạt cũng rất giàu canxi, magiê, selen và các nguyên tố vi lượng khác và vitamin, có thể thúc đẩy sự trao đổi chất. Vì thế nên tăng lượng ngũ cốc trong chế độ ăn uống.

Ăn giấm. Giấm là loại gia vị rẻ, phổ biến nhất. Giấm chứa một loạt các axit amin và axit hữu cơ. Nghiên cứu khẳng định rằng giấm có chứa một loại enzyme có tác dụng diệt khuẩn, có thể ức chế sự tăng trưởng của tế bào ung thư, làm giảm aflatoxin chất gây ung thư mạnh mẽ. Ngoài ra, giấm có thể ngăn ngừa huyết áp cao, giảm cholesterol, đường huyết cao, giảm mệt mỏi.

Ăn nhạt. Những món ăn nhiều muối có mối quan hệ mật thiết với ung thư dạ dày. Cơ thể sau khi tiêu thụ quá nhiều các loại thực phẩm chứa nhiều muối, sẽ gây thiệt hại trực tiếp đến niêm mạc dạ dày. Lượng muối cao trong thực phẩm sẽ kết hợp với các amin trong thức ăn thành nitrite một chất gây ung thư mạnh mẽ. Mỗi người không nên ăn quá 5 gram muối mỗi ngày. Ngoài việc ăn ít muối, cần kiểm soát lượng thịt vì chất béo có liên quan chặt chẽ nhất với các bệnh ung thư, đặc biệt là ung thư vú, ung thư đại trực tràng và ung thư tuyến tiền liệt.
>>>fucoidan
Ăn “đắng”. Rất nhiều người không ăn được hoặc không thích những thực phẩm có vị đắng nhưng không biết rằng đây là nhóm thực phẩm chống ung thư rất tốt. Các loại như chanh, cam, bưởi, mướp đẳng và các loại trái cây khác một vị đắng vì chúng có chứa limonoids một chất có tác dụng nâng cao đáng kể hiệu quả của hệ thống miễn dịch. Ngoài ra, trái cây họ cam quýt cũng chứa nhiều flavonoids và carotenoids đều có tác dụng chống ung thư rất tốt.

Các nhà nghiên cứu Mỹ cũng phát hiện ra một số thực phẩm có vị đắng như rượu vang, sô cô la, trà chứa thành phần quinine có thể tăng cường miễn dịch, giúp kiểm soát lượng đường trong máu. Do đó, muốn ngăn ngừa ung thư phải nên ăn “đắng”.

Thông tin bên lề

Fucoidan-Umi-no-Shizuku

Giá: 6.500.000 VND

Fucoidan được dùng phổ biến trong điều trị ung thư, Fucoidan có tác dụng kích thích sự tự chết của tế bào ung thư, buộc tế bào ung thư cũng phải chết theo đúng quy luật, ngoài ra Fucoidan tăng cường miễn dịch, chống tăng huyết áp…nhat ban hai duoc

Bí quyết ngăn ngừa ung thư từ cách ăn uống

Cách ăn uống lành mạnh giúp bạn luôn khỏe mạnh, tránh được bệnh tật, những cách ăn uống sau đây giúp ngăn ngừa ung thư bạn nên áp dụng

>>> Fucoidan là gì

Ăn “tươi”. Quỹ nghiên cứu ung thư thế giới chỉ ra rằng, việc  ăn các loại trái cây tươi và rau quả  có thể làm giảm được vài lần xác suất xuất hiện ung thư vòm họng, thanh quản, thực quản, và một số ung thư khác. Trái cây và rau quả tươi có chứa chất chống oxy hóa, carotenoids, vitamin C, hợp chất bioflavonoids và các hoạt chất khác có tác dụng chống ung thư hiệu quả.

Ăn “thô”. Thức ăn thiếu chất xơ là một trong những lý do quan trọng cho sự gia tăng các bệnh ung thư. Những thực phẩm giàu chất xơ bao gồm: gạo nếp cẩm, bột ngô, yến mạch…hay các nông sản khác như nấm, các loại đậu…Việc ăn nhiều chất xơ sẽ giúp kích thích vận động của đường ruột, giúp thải nhanh các chất cạn bã ra khỏi cơ thể, phòng ngừa ung thư đại trực tràng.

ngan ngua ung thu tu cach an uong

Ngũ cốc nguyên hạt cũng rất giàu canxi, magiê, selen và các nguyên tố vi lượng khác và vitamin, có thể thúc đẩy sự trao đổi chất. Vì thế nên tăng lượng ngũ cốc trong chế độ ăn uống.

Ăn giấm. Giấm là loại gia vị rẻ, phổ biến nhất. Giấm chứa một loạt các axit amin và axit hữu cơ. Nghiên cứu khẳng định rằng giấm có chứa một loại enzyme có tác dụng diệt khuẩn, có thể ức chế sự tăng trưởng của tế bào ung thư, làm giảm aflatoxin chất gây ung thư mạnh mẽ. Ngoài ra, giấm có thể ngăn ngừa huyết áp cao, giảm cholesterol, đường huyết cao, giảm mệt mỏi.

Ăn nhạt. Những món ăn nhiều muối có mối quan hệ mật thiết với ung thư dạ dày. Cơ thể sau khi tiêu thụ quá nhiều các loại thực phẩm chứa nhiều muối, sẽ gây thiệt hại trực tiếp đến niêm mạc dạ dày. Lượng muối cao trong thực phẩm sẽ kết hợp với các amin trong thức ăn thành nitrite một chất gây ung thư mạnh mẽ. Mỗi người không nên ăn quá 5 gram muối mỗi ngày. Ngoài việc ăn ít muối, cần kiểm soát lượng thịt vì chất béo có liên quan chặt chẽ nhất với các bệnh ung thư, đặc biệt là ung thư vú, ung thư đại trực tràng và ung thư tuyến tiền liệt.
>>>fucoidan
Ăn “đắng”. Rất nhiều người không ăn được hoặc không thích những thực phẩm có vị đắng nhưng không biết rằng đây là nhóm thực phẩm chống ung thư rất tốt. Các loại như chanh, cam, bưởi, mướp đẳng và các loại trái cây khác một vị đắng vì chúng có chứa limonoids một chất có tác dụng nâng cao đáng kể hiệu quả của hệ thống miễn dịch. Ngoài ra, trái cây họ cam quýt cũng chứa nhiều flavonoids và carotenoids đều có tác dụng chống ung thư rất tốt.

Các nhà nghiên cứu Mỹ cũng phát hiện ra một số thực phẩm có vị đắng như rượu vang, sô cô la, trà chứa thành phần quinine có thể tăng cường miễn dịch, giúp kiểm soát lượng đường trong máu. Do đó, muốn ngăn ngừa ung thư phải nên ăn “đắng”.

Thông tin bên lề

Fucoidan-Umi-no-Shizuku

Giá: 6.500.000 VND

Fucoidan được dùng phổ biến trong điều trị ung thư, Fucoidan có tác dụng kích thích sự tự chết của tế bào ung thư, buộc tế bào ung thư cũng phải chết theo đúng quy luật, ngoài ra Fucoidan tăng cường miễn dịch, chống tăng huyết áp…nhat ban hai duoc
Đọc thêm..