Bệnh ung thư vú là bệnh rất gian truân theo liệt kê m ỗi năm có tới 15000 người phụ nữ Anh Quốc bị chết vì căn bệnh ung thư vú.
Tuy nhiên bạn cũng hoàn toàn có khả năng ngăn ngừa bệnh này bằng cách chăm nom sức khỏe hợp lý và Sửa sang những thực phẩm dưới đây: "thuoc fucoidan"
Khoai lang
Một nghiên cứu được công bố trên tập san của Viện Ung thư quốc gia Mỹ cho thấy khoai lang giúp ngăn ngừa ung thư vú nhờ vào chất carotenoid chứa trong củ khoai này. Cateroid còn giúp sửa đổi việc tăng trưởng , canh gác và tái hiện tế bào. Một số cây cỏ cũng có chứa carotenoide như khoai lang là cà-rốt , bí ngô và một đôi loại rau có lá màu xanh đậm.
Cá hồi
Từ lâu , giới khoa học đã khuyến cáo đừng ngại ngần trước thực phẩm có chất béo cao như cá hồi. Dầu cá được xem là giàu chất béo “tốt” , trong đó , chủ yếu là a-xít béo omega 3 được tiên lượng cải thiện ung thư vú. Hưng thịnh phân tích qui mô quốc tế được công bố trên tờ British Medical Journal cho thấy việc dùng nhiều omega 3 có khả năng kéo giảm 14% nguy cơ bị ung thư vú. Các loại cá biển xứ lạnh như cá nhâm , cá tuyết , cá thu cũng có phẩm chất ích na ná như cá hồi. Hiệp hội Tim Mỹ khuyến cáo nên dùng 100 g các loại cá nói trên trong hai bữa ăn mỗi tuần.
Trà
Trà - đặc biệt là trà xanh - chứa chất chống oxy hóa polyphenol có nhiều lợi ích cho sức khỏe đặc biệt là kháng ung thư vú. Khỏa sát của Viện Ung thư quốc gia Mỹ trên 181 phụ nữ Mỹ gốc Nhật Bản cho thấy nguy cơ bị ung thư vú giảm đáng kể ở những người dùng hơn một tách trà mỗi ngày thuốc fucoidan.
Lựu
Một ngiên cứu được công bố trên tập san Cancer Prevention Research cho thấy chất a xít allagic trong trái lựu có khả năng giúp ngăn ngừa ung thư vú bằng cách Thao túng sự tiết hormone estrogen và ngăn tế bào ung thư phát triển. Một số trái cây khác được ghi nhận cũng có chứa a-xít allegic là quả mâm xôi , dâu tây , nam việt quất , óc chó , và hồ đào.
Bông cải xanh
Tuy nhiên bạn cũng hoàn toàn có khả năng ngăn ngừa bệnh này bằng cách chăm nom sức khỏe hợp lý và Sửa sang những thực phẩm dưới đây: "thuoc fucoidan"
Khoai lang
Một nghiên cứu được công bố trên tập san của Viện Ung thư quốc gia Mỹ cho thấy khoai lang giúp ngăn ngừa ung thư vú nhờ vào chất carotenoid chứa trong củ khoai này. Cateroid còn giúp sửa đổi việc tăng trưởng , canh gác và tái hiện tế bào. Một số cây cỏ cũng có chứa carotenoide như khoai lang là cà-rốt , bí ngô và một đôi loại rau có lá màu xanh đậm.
Cá hồi
Từ lâu , giới khoa học đã khuyến cáo đừng ngại ngần trước thực phẩm có chất béo cao như cá hồi. Dầu cá được xem là giàu chất béo “tốt” , trong đó , chủ yếu là a-xít béo omega 3 được tiên lượng cải thiện ung thư vú. Hưng thịnh phân tích qui mô quốc tế được công bố trên tờ British Medical Journal cho thấy việc dùng nhiều omega 3 có khả năng kéo giảm 14% nguy cơ bị ung thư vú. Các loại cá biển xứ lạnh như cá nhâm , cá tuyết , cá thu cũng có phẩm chất ích na ná như cá hồi. Hiệp hội Tim Mỹ khuyến cáo nên dùng 100 g các loại cá nói trên trong hai bữa ăn mỗi tuần.
Trà
Trà - đặc biệt là trà xanh - chứa chất chống oxy hóa polyphenol có nhiều lợi ích cho sức khỏe đặc biệt là kháng ung thư vú. Khỏa sát của Viện Ung thư quốc gia Mỹ trên 181 phụ nữ Mỹ gốc Nhật Bản cho thấy nguy cơ bị ung thư vú giảm đáng kể ở những người dùng hơn một tách trà mỗi ngày thuốc fucoidan.
Lựu
Một ngiên cứu được công bố trên tập san Cancer Prevention Research cho thấy chất a xít allagic trong trái lựu có khả năng giúp ngăn ngừa ung thư vú bằng cách Thao túng sự tiết hormone estrogen và ngăn tế bào ung thư phát triển. Một số trái cây khác được ghi nhận cũng có chứa a-xít allegic là quả mâm xôi , dâu tây , nam việt quất , óc chó , và hồ đào.
Bông cải xanh
Theo nghiên cứu từ Đại học Michigan thì sulforaphane , một hợp chất trong bông cải xanh giúp giảm số lượng các tế bào gốc gây ung thư vú ở chuột. Ăn bông cải xanh có khả năng không cung cấp đủ sulforaphane để đạt được hiệu quả na ná , song để có được hiệu quả tốt nhất bạn có khả năng ăn sống , hấp hoặc xào nhanh ( Đun sôi có khả năng gây thiệt hại nhiều một số chất trong hợp chất sulforaphane ).
Cá hồi
Uống Sửa sang dầu cá trong chí ít là 10 năm có khả năng giúp giảm nguy cơ ung thư biểu mô ống , loại ung thư vú hay gặp nhất. Chất béo omega-3 trong dầu cá giúp giảm viêm , nhân tố góp phần gây ung thư vú. Bạn nên Sửa sang khoảng 226g cá béo ( cá hồi , cá mòi , cá ngừ ) mỗi tuần.
Dầu ôliu
Khi các nhà nghiên cứu tại Barcelona cho chuột bị ung thư vú ăn một chế độ ăn mà chất béo chủ yếu là dầu ôliu nguyên chất ( đối chứng với dầu ngô ) , họ thấy rằng các chất chống oxy hóa và acid oleic của dầu ô liu ( một chất béo đơn không bão hòa ) giúp kết thúc sự tăng trưởng của các tế bào ác tính.
Cá hồi
Uống Sửa sang dầu cá trong chí ít là 10 năm có khả năng giúp giảm nguy cơ ung thư biểu mô ống , loại ung thư vú hay gặp nhất. Chất béo omega-3 trong dầu cá giúp giảm viêm , nhân tố góp phần gây ung thư vú. Bạn nên Sửa sang khoảng 226g cá béo ( cá hồi , cá mòi , cá ngừ ) mỗi tuần.
Dầu ôliu
Khi các nhà nghiên cứu tại Barcelona cho chuột bị ung thư vú ăn một chế độ ăn mà chất béo chủ yếu là dầu ôliu nguyên chất ( đối chứng với dầu ngô ) , họ thấy rằng các chất chống oxy hóa và acid oleic của dầu ô liu ( một chất béo đơn không bão hòa ) giúp kết thúc sự tăng trưởng của các tế bào ác tính.
Fucoidan có khả năng làm tăng sức để kháng và chống lại bệnh tật. Đặc biệt là các loại ung thư. Hưng thịnh nghiên cứu sử dụng Fucoidan vào chữa trị ung thư cho thấy kết quả khả quan. Địa ngục ta nhận thấy rằng hợp chất Fucoidan có khả năng chống lại sự hình thành , phát triển và tăng trưởng của các tế bào ung thư
Post a Comment
Post a Comment